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8月8日(土)  木津小学校 かけっこ&陸上教室(木津川市)フィールドキッズ

活動時間:9:30〜11:00(木津小学校)

 

<活動内容>

○かけっこ教室(年少〜小学1年生) 
 [担当コーチ:丹羽亜、小原 ] 

 参加者 10 名
  ・ジャベリックボール投げ
  ・ジャベリックゲーム
  ・ハードル走
  ・1周走
  ・リレー


○陸上教室(小学2年生〜6年生)
 [担当コーチ:丹羽敦、山下 ]

 参加者 19 名(入会 2 名)

  ・輪投げ
  ・動き作り
  ・ハンディダッシュ
  ・リレー


◯大会組
 [担当コーチ:渡邉 ]
 参加者 25 名
  ・輪投げ
  ・輪っかドリル
  ・フォーム走
  ・リレー

  

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

今日はたくさんジャベリックボール投げをしました。遠くに投げるには手だけで投げずに上半身を上手に使えるといいですよ。
ハードル走は、跳んですぐに走る動きがとても良かったと思います。

 

※次週(8月15日)はお盆休みです。

※次回の木津小教室は8月22日(土)の9時30分から木津小学校のグラウンドで活動します。

 

【お願い】

再び新型コロナウイルスの感染が拡大の傾向にあります。改めて感染予防対策にご協力をお願いします。また、熱中症の発生しやすい気候になっていますので、飲み物を多めに準備していただき、こまめな水分補給をお願いします。(2020/07/20)

 

【新型コロナ関連】

※改めて感染予防対策にご協力ください(2020/7/20)

※各施設を使用するに当たっての再度のお願い(2020/06/15)

※使用が再開される施設、制限が緩和される施設について(2020/06/08)

※今後の活動におけるお願いについて(2020/06/01)

※城址公園での利用者名簿の作成について(2020/06/01)

※6月の活動場所や活動時間、会費の算出方法について(2020/05/26)

 

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【木津小かけっこ&陸上教室 8月の活動予定日】 

 8/1(土)・・・木津小学校グラウンド 9:30〜11:00

 8/8(土)・・・木津小学校グラウンド 16:30〜18:00

 8/22(土)・・・木津小学校グラウンド 9:30〜11:00

 8/29(土)・・・木津小学校グラウンド 9:30〜11:00

※8/8(土)は朝から記録会があるため、記録会後の16:30から木津小学校で活動予定です。

※8/15(土)はお盆休みです。

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※全教室の8月の活動予定一覧

8月14日(金)〜8月16日(日)はお盆休みといたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

9/6(日)…記録会(鴻ノ池) 【受付中】

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【フィールドキッズのフォトギャラリー

フォトギャラリーをご覧いただくにはユーザー名とパスワードが必要です。

不明な場合は各教室の受付か、コーチ(丹羽敦巳)までご連絡ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2020年3月31日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2019年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 18:31 | - | - | - | - |
8月7日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・小林

本日は10名の参加でした。

 

・コアトレーニング

 

 

・動きづくり

 

 

・ドロップジャンプ

 

 

・スプリントドリル

 

 

・30歩走×3

 

 

・100×5

 

・ランジ20歩×3、腕立て10×3

試合がある人は30歩走後ストレッチでした。色んなストレッチを教えてもらったと思うので普段からやるように心がけましょう。中1は中学生になって初めての試合だと思うので慣れないこともあると思いますが頑張ってください。(西川談)

| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |
8月7日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、小原、仲井、海藤、法用、松実、西川、小林 ] 
  参加者76 名
   ・動きづくり

   ・リレー

  〈長距離〉

    ・750m or 1500m計測

 

【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、小原、仲井、海藤、法用、松実、西川、小林 ]  
  参加者 75 名

  〈試合組〉

   ・バトン合わせ

  〈試合出ない組〉

   ・ジャベリックボール

   

<コーチ(渡邉)からのコメント>

バトン練習もばっちりできていたので、明日の記録会が楽しみです。暑くなるようなので水分や暑さ対策の準備をして明日に備えましょう。

 

 

※8月10日(月)は祝日のため、活動はお休みです。

※次回の夜の陸上教室は8月11日(火)の19時20分から鴻ノ池陸上競技場内で活動します。当面、観客席が使用不可で、人数制限もあるため、保護者の方の競技場内へのご入場はお控えいただいております。駐車場等でご待機いただくようにお願いいたします。詳しくはこちらをご確認ください。

 

 

【お願い】

再び新型コロナウイルスの感染が拡大の傾向にあります。改めて感染予防対策にご協力をお願いします。また、熱中症の発生しやすい気候になっていますので、飲み物を多めに準備していただき、こまめな水分補給をお願いします。(2020/07/20)

 

【新型コロナ関連】

※改めて感染予防対策にご協力ください(2020/7/20)

※各施設を使用するに当たっての再度のお願い(2020/06/15)

※使用が再開される施設、制限が緩和される施設について(2020/06/08)

※今後の活動におけるお願いについて(2020/06/01)

※城址公園での利用者名簿の作成について(2020/06/01)

※6月の活動場所や活動時間、会費の算出方法について(2020/05/26)

 

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【お知らせ】2020年9月6日(日)の記録会のご案内

対象:小学5・6年生

場所:鴻ノ池陸上競技場

締切:2020年8月17日(月)

詳しくは要項をご確認ください。

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※全教室の8月の活動予定一覧

8月14日(金)〜8月16日(日)はお盆休みといたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

8/8(土)・・・記録会(鴻ノ池)【受付終了】⇒参加者一覧(8/4up)

9/6(日)…記録会(鴻ノ池) 【受付中】

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【フィールドキッズのフォトギャラリー

フォトギャラリーをご覧いただくにはユーザー名とパスワードが必要です。

不明な場合は各教室の受付か、コーチ(丹羽敦巳)までご連絡ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2020年3月31日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2019年度)

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学・高校の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 21:32 | - | - | - | - |
8月7日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:96名

指導者:栗原、池崎、栗原健、横山

活動内容
・鬼ごっこ
・体操
・基本動作
・フォーム走
・追いかけ走
・リレー

アスリート教室

参加人数:48名

指導者:栗原、池崎、栗原健、横山

活動内容
・動き作り
・バトン練習

入会が2名でした。明日は久しぶりの記録会です。久しぶりなので、ベスト記録を狙っていると思いますが、記録会を楽しんでください。コロナで、ことごとく大会がなくなってきました。やっと出られることに感謝をして、今まで練習で溜め込んできた力を、全部吐き出してきてください。a

| ならスポスタッフ | 20:48 | - | - | - | - |
外遊び教室(フィールドキッズ)@鴻ノ池運動公園

参加者 9 名 スタッフ:岡村、渡邉

 

・公園遊び

・だるまさんがころんだ

・だるまさんがころんだ(アレンジ)

・缶けり

 

外周路脇の坂道の木陰を中心に活動しました。

今日もいろいろ遊びや遊びのアレンジを提案してもらいながら活動しました。

みんなの発想や新たな一面が見れていいなと思います。

いろんなアレンジを加えてみんなのルールを作っていきましょう。

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【8月開催日】 7日(金)、21日(金)、28日(金) 

| ならスポスタッフ | 19:00 | - | - | - | - |
8月7日(金) 生駒陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 

[担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小林、法用 ]
  参加者 29 名(入会 1 名、体験 1 名)

 <年中〜2年生>

  ・ドンジャンケン
  ・コーンジャンプ
  ・輪投げコーン倒し
  ・リレー

 

 <3年生〜6年生>

  ・ハードルめぐり

  ・ハードル走

  ・リレー

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

年長さんが1名入会してくれました。体験で年中さんが来てくれました。リレーの2周もしっかり走れていましたよ。
コーンジャンプでは腕を使って身体を持ち上げると高くジャンプをすることができますよ。連続ジャンプも年長さんも上手にできていましたね。

 

※次回は8月11日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

【お願い】

再び新型コロナウイルスの感染が拡大の傾向にあります。改めて感染予防対策にご協力をお願いします。また、熱中症の発生しやすい気候になっていますので、飲み物を多めに準備していただき、こまめな水分補給をお願いします。(2020/07/20)

 

【新型コロナ関連】

※改めて感染予防対策にご協力ください(2020/7/20)

※各施設を使用するに当たっての再度のお願い(2020/06/15)

※使用が再開される施設、制限が緩和される施設について(2020/06/08)

※今後の活動におけるお願いについて(2020/06/01)

※城址公園での利用者名簿の作成について(2020/06/01)

※6月の活動場所や活動時間、会費の算出方法について(2020/05/26)

 

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【お知らせ】2020年9月6日(日)の記録会のご案内

対象:小学5・6年生

場所:鴻ノ池陸上競技場

締切:2020年8月17日(月)

詳しくは要項をご確認ください。

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【生駒陸上教室 8月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 8/4(火)、8/7(金)、8/11(火)、8/18(火)、8/21(金)、8/25(火)、8/28(金)

生駒ファミリー教室は8/1(土)と8/22(土)にイモ山公園で予定しています。

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※全教室の8月の活動予定一覧

8月14日(金)〜8月16日(日)はお盆休みといたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

8/8(土)・・・記録会(鴻ノ池)【受付終了】⇒参加者一覧(8/4up)

9/6(日)…記録会(鴻ノ池) 【受付中】

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【フィールドキッズのフォトギャラリー

フォトギャラリーをご覧いただくにはユーザー名とパスワードが必要です。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2020年3月31日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2019年度)

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| ならスポスタッフ | 18:31 | - | - | - | - |
8月7日(金) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・山下・小瀬

本日は38名の参加でした。

 

・jog、体操

 

 

・ドンじゃんけん

 

 

・ホッピング

 

・フォーム走×3

 

・ピッチ走×5

 

・リレー

 

今日は久しぶりにピッチ走をやりました。普段からピッチを意識して走れると良いと思います。

 

※来週は12日(水)のみ活動します。

| ならスポスタッフ | 18:31 | - | - | - | - |
8月6日(木) ランニング教室(奈良市) ならスポランニングクラブ

活動時間:19:20〜20:50(鴻ノ池運動公園)

参加者:21名 スタッフ:中山良、中山い、大歳、長谷部、渡辺

Menu:トラック

レペ+ペース走

【大歳談】

本日もくさんのご参加ありがとうございました

8月最初の木曜日。
各自体調で判断してもらいクラス変更をしてもらいました

無理していつものクラスで頑張るより、一つ下げてしっかり走る。
一見サボってしまった。。。と思いがちですが、実はそうではありません。

走るだけに疲労ではなく、日常生活から来る疲労も大きいです。
また、暑さで睡眠不足や良質な睡眠ができていないかもしれません。
そうなると回復しません。

ムリは禁物です。特に暑い時期は。

焦らず体との対話をしていきましょう。

【配布物】 ・8月予定表

| ならスポスタッフ | 14:57 | - | - | - | - |
8月6日(木) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・内田・岡村

本日は25名の参加でした。

 

・動きづくり

 

 

・パート別練習

 

 

短距離(スプリントドリル、30歩走×2、7+30加速×2、15+30加速×2、30+30加速×2、スタブロ練習)
試合組(スプリントドリル、30歩走×2、加速各1本、フリー)

 

 

中長距離(800+400×2or600+400×2)

 

 

跳躍(段差ジャンプ、踏み切りウォーク、流し、助走練習、跳躍練習)

 

 

明日から京都は通信、奈良は土日に記録会ですね。加速のタイムを見ていると短距離はだいぶ走れていると思うのでベストを目指してほしいですね。(西川談)

| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |
8月6日(木) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

活動時間19:20〜20:50(鴻ノ池運動公園)

 

[担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、法用、小林、仲井、松実、淺原、西川、内田、岡村 ] 

 参加者 102 名
  ・種目別(短距離、走幅跳、長距離、ジャベリック、低学年)
 〈大会組〉
  ・100m計測
  ・バトン練習
 〈大会出ない組〉
  ・リレー

     

<コーチ(栗原)からのコメント>

 

※次回の夜の陸上教室は8月7日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園の外周で活動します。雨の場合は陸上競技場正面の屋根の下へ集合します。

 

【お願い】

再び新型コロナウイルスの感染が拡大の傾向にあります。改めて感染予防対策にご協力をお願いします。また、熱中症の発生しやすい気候になっていますので、飲み物を多めに準備していただき、こまめな水分補給をお願いします。(2020/07/20)

 

【新型コロナ関連】

※改めて感染予防対策にご協力ください(2020/7/20)

※各施設を使用するに当たっての再度のお願い(2020/06/15)

※使用が再開される施設、制限が緩和される施設について(2020/06/08)

※今後の活動におけるお願いについて(2020/06/01)

※城址公園での利用者名簿の作成について(2020/06/01)

※6月の活動場所や活動時間、会費の算出方法について(2020/05/26)

 

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※全教室の8月の活動予定一覧

8月14日(金)〜8月16日(日)はお盆休みといたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

8/8(土)・・・記録会(鴻ノ池)【受付終了】⇒参加者一覧(8/4up)

9/6(日)…記録会(鴻ノ池) 詳細未定

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【フィールドキッズのフォトギャラリー

フォトギャラリーをご覧いただくにはユーザー名とパスワードが必要です。

不明な場合は各教室の受付か、コーチ(丹羽敦巳)までご連絡ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2020年3月31日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2019年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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