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11月24日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、樋口、西川] 
  参加者 74 名 
  ・動き作り

  ・リレー

 

 <マラソン・駅伝チーム

  参加者 14 名 

  ・750m計測

  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、樋口、西川]  
  参加者 66 名

  ・タグ鬼ごっこ or ミニハードルドリル

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

第2部で走る練習を選択した人には、基礎練習をたくさん繰り返してもらいました。ただ体を動かすだけではなく、どこに意識を持って体を動かすかを説明しました。しっかり頭に入りましたか??

次回は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は11月26日(月)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【配布物】2018年1月14日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2017年12月11日(月)

※詳細は配布している要項をご覧ください。

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【配布物】2018年1月21日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2017年12月11日(月)

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

※主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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※全教室の11月の活動予定一覧表

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※全教室の12月の活動予定一覧表( 奈良マラソンの開催に伴い活動日や活動場所を変更する教室があります)

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…12月6日(水)16:00〜17:00

     生駒市総合公園…12月13日(水)16:00〜17:00 

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:27 | - | - | - | - |
11月24日(金) 陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦]
 参加者 30 名 
  ・輪っかドリル
  ・タッチ鬼
  ・ミニハードル走
  ・リレー

   

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

だいぶ寒くなってきましたね。手袋やネックウォーマーなど必要な人はつけてきましょうね。
ミニハードルや輪っかドリルなど何に気をつけて行えば良いのか、考えてできるようになると、動きはどんどん良くなってきますよ。

 

※次回は11月28日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【配布物】2018年1月14日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2017年12月11日(月)

※詳細は配布している要項をご覧ください。

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【配布物】2018年1月21日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2017年12月11日(月)

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

※主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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【11月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

11/7(火)、11/10(金)、11/14(火)、11/17(金)、11/21(火)、11/24(金)、11/28(火)

※11/1(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園のグラウンドで活動します。

※11/3(金)は祝日のためお休みです。

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※全教室の11月の活動予定一覧表

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【12月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

12/1(金)、12/5(火)、12/8(金)、12/12(火)、12/15(金)、12/19(火)、12/22(金)、12/26(火)

※12/13(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園のグラウンドで活動します。

※12/28(木)〜1月3日(水)まで全教室の活動をお休みします。

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※全教室の12月の活動予定一覧表( 奈良マラソンの開催に伴い活動日や活動場所を変更する教室があります)

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…12月6日(水)16:00〜17:00

     生駒市総合公園…12月13日(水)16:00〜17:00 

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 23:26 | - | - | - | - |
11月24日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:43名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・リミテーションムービング
・幅跳び or 長距離
・リレー
・バランスゲーム

アスリート教室

参加人数: 15名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ピッチドリル
・スタートダッシュ
・ショート追いかけ走

身体は寒いと動きません。ウォーミングアップで身体を温めて、しっかり動く状態で練習をしたり、大会の本番に挑めるようにしましょう。年内最後の大会頑張って下さい。

| ならスポスタッフ | 23:26 | - | - | - | - |
外遊び教室(フィールドキッズ)@鴻ノ池運動公園

参加者 14 名 スタッフ:岡村、樋口 
・ぐるぐるミニハードル走

・わっか投げ

・ドッジビー

・750m走

12月8日は奈良マラソン開催準備により、公園が使えないので、

場所を城山台公園に移して活動します。尚、雨天時は中止とし、

当ブログで発表いたします。

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 【12月開催日】
1日(金)、※8日(金)、15日(金)、22日(金)

※8日は木津川市の城山台(大仏鉄道)公園で活動します。

| ならスポスタッフ | 19:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 9 名 スタッフ:丹羽、岡村

【内容】
・ストレッチ

・ウォーキング

・ストレッチ

今日は全員ウォーキングでした。

猿沢池方面、奈良ホテルなどの近くを回りました。

よいお天気でした。

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【11月開催日】9:30〜10:30

6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、28日(火)、30日(木) 

 

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |
11月22日 奈良学園幼稚園スポーツ教室

参加者 18名(欠席1名) 担当 丹羽亜 川那辺 西川

 

活動時間 14:10〜15:00

 

活動内容

・準備運動

 

・跳び箱運動

  台上前転

  3段〜5段縦

    

【指導者からのコメント】

18回目のスポーツ教室でした。

 

今日は全員で3段の高さで、台上前転の練習を行いました。

始めは助走なしで回転の感覚をつかむ練習をして、少しずつ

慣れてきたら助走をつけて行いました。

助走をつけた方が勢いよく回転できるので、一人でできる人が

結構出てきたように思います。

 

今日は6段までは上げずに、5段までになりました。

小学校との交流が多い1日だったようで全体的に少しお疲れのようでしたね。

そういう日もありますね。

跳び箱は残り1回になります。

台上前転、高さへの挑戦、頑張っていきましょう。

| ならスポスタッフ | 19:48 | - | - | - | - |
11月21日(火) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
[担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、松岡、渡邉、樋口、藤澤、西川] 

 参加者 101 名 (体験 4 名) 
 〈4年生以上〉
  ・走幅跳練習
  ・走幅跳計測
 〈3年生以下〉
  ・走幅跳練習
  ・走幅跳計測

 

【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
[担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、松岡、渡邉、樋口、藤澤、西川] 

 参加者 98 名
〈全学年共通〉
  ・4×100mリレー
  

マラソン・駅伝チーム> 

 参加者 18 名

  ・800m走

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

何回も同じことで注意されていたらダメですよ。走ることや跳ぶことの技術に関することなら何回でも教えます。ただ、話を聞く姿勢などに関しては、特に高学年が見本となるようによろしくお願いします。

次回は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は11月24日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の11月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…11月29日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:58 | - | - | - | - |
11月21日(火) 陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜]
 参加者 34 名  (入会 1 名)

   ・動き作りサーキット

   ・渡り鬼

   ・コーン拾い置きリレー

   ・リレー

    

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

コーンの拾い置きリレーはダッシュの連続です。すばやく方向転換して、そこからできるだけ速くスピードを上げられるようにトレーニングしていきましょう!

 

※次回は11月24日(金)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【11月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

11/7(火)、11/10(金)、11/14(火)、11/17(金)、11/21(火)、11/24(金)、11/28(火)

※11/1(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園のグラウンドで活動します。

※11/3(金)は祝日のためお休みです。

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※全教室の11月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…11月29日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 23:46 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 33 名、スタッフ:栗原、岡村

【内容】 

・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング

・スタビライゼーション 

・歩行ドリル

たくさんご参加いただきました。少し窮屈かもしれませんが、人数が多いと賑やかで

いいですね。年末年始に向けてしっかり体を動かしておきましょう。

忘年会のご案内をしています。場所はまだ決まっていませんが、

12月7日(木)夜の予定です(申込〆切11/24)。

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【11月開催日】10:00〜12:00
7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、28日(火)、30日(木)、
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)

| ならスポスタッフ | 13:00 | - | - | - | - |
11月20(月) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)

 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、西川] 
  参加者 61 名 
  ・動き作り

  ・シャトルラン

 

マラソン・駅伝チーム

 参加者 12 名

  ・坂登りダッシュ

       
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、西川] 
  参加者  54 名

  ・タグ鬼ごっこ or リレー

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

マラソン・駅伝チームは坂ダッシュをしました。みんな粘り強く走れるようになってきていますね!

明日は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は11月21日(火)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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※全教室の11月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…11月29日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:10 | - | - | - | - |

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