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9月22日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、松岡、小原、渡邉、西川] 
  参加者 65 名
  ・動き作り

  ・ハードル

 <マラソン・駅伝チーム

  ・750m計測 or 1500m計測
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、松岡、小原、渡邉、西川]  
  参加者 56 名

  ・リレー

  ・タグ鬼ごっこ or バトン練習

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

雨が心配でしたが、それほど降らずに最後まで活動できました。先日、ブログでも紹介しましたが、明日は大阪で全日本実業団選手権が開催されます。天気は良さそうです。どのぐらいのタイムで走ってくれるのか楽しみです!

次回は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は9月25日(火)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【配布物】 11月5日(日)に橿原運動公園で開催の飛鳥RUN×2リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

締切:9月29日(金)

主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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【配布物】11月3日(金祝)〜11月4日(土)秋合宿のご案内

対象:小学5・6年生

場所:宇治市総合野外活動センター

締切:10月2日(月)

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【配布物】10月29日(日)に鴻ノ池陸上競技場で開催の学年別陸上大会の案内

対象:小学1〜6年生

種目:100m、200m(5・6年生のみ)、リレー

締切:9月25日(月)

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※全教室の9月の活動予定一覧表

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※全教室の10月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…10月4日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…10月11日(水)16:00〜17:00 ※体育館で実施

    鴻ノ池雨天走路…10月21日(土)17:00〜18:00

    木津城址公園…10月25日(水)16:00〜17:00

※10月11日(水)は生駒市総合公園の体育館で実施しますので、体育館シューズをご用意ください。

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 22:27 | - | - | - | - |
9月22日(金) 陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦]
 参加者 15 名
  ・コーンドリル
  ・助け鬼
  ・コーン置きリレー
  ・リレー

   

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

小雨の中でしたが、リレーまで走れましたね
速い動きを意識した練習でも、手足がバラバラにならないようにしましょうね。良い動きができている人がいますので、人の動きをしっかりと見て、どの人のどんな動きが良いのかを観察してみましょうね。

 

※次回は9月26日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【配布物】 11月5日(日)に橿原運動公園で開催の飛鳥RUN×2リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

締切:9月29日(金)

主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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【配布物】10月29日(日)に鴻ノ池陸上競技場で開催の学年別陸上大会の案内

対象:小学1〜6年生

種目:100m、200m(5・6年生のみ)、リレー

締切:9月25日(月)

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【9月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

9/1(金)、9/5(火)、9/8(金)、9/12(火)、9/15(金)、9/19(火)、9/22(金)、9/26(火)、9/29(金)

※9/6(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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※全教室の9月の活動予定一覧表

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【10月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

10/3(火)、10/6(金)、10/10(火)、10/13(金)、10/17(火)、10/20(金)、10/24(火)、10/27(金)、10/31(火)

※10/11(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園の体育館(半面)で活動します。体育館シューズをご用意ください。

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※全教室の10月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…10月4日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…10月11日(水)16:00〜17:00 ※体育館で実施

    鴻ノ池雨天走路…10月21日(土)17:00〜18:00

    木津城址公園…10月25日(水)16:00〜17:00

※10月11日(水)は生駒市総合公園の体育館で実施しますので、体育館シューズをご用意ください。

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 22:26 | - | - | - | - |
9月22日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:35名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・氷鬼
・体操
・動き作り
・変形ダッシュ
・リレー

アスリート教室

参加人数: 11名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ミニハードル

久々の体育館での活動でした。変形ダッシュで立ち方が上手い人は、基本動作も上手い人が多いです。
身体をコントロール出来ているってことですね。

| ならスポスタッフ | 22:26 | - | - | - | - |
外遊び教室(フィールドキッズ)@鴻ノ池運動公園

参加者 9 名(入会1名) スタッフ:岡村 

・じゃんけんストレッチ

・じゃんけんで勝ったらジャンプで進む

・だるまさんがころんだ

・シャトルで野球

今日からリュウイ君が加わりました。仲良くしましょう。

あいにくの天気でしたが、来週も元気に活動しましょう。

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 【9月開催日】
1日(金)、8日(金)、15日(金)、22日(金)、29日(金)

| ならスポスタッフ | 19:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 8 名 スタッフ:丹羽、岡村

【内容】
・ストレッチ
・ウォーキング or ジョギング

・ストレッチ

とても涼しく、ウォーキングやジョギングに最適な気温で雨が降る前に終えられてよかったです。

ウォーキング組は大学東側をぐるっと回りました。ジョギング組は春日大社の奥の院まで行きました。
夏の疲れが出てくる時期でもありますので、気をつけながら気持ちよく運動しましょう。

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【9月開催日】9:30〜10:30
1日(金)、4日(月)、8日(金)、11日(月)、15日(金)、22日(金)、25日(月)、29日(金)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |
9月21日(木) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、渡邉、松岡、藤澤、仲井、西川] 
  参加者 139 名 
  ・種目練習(短距離、長距離、走幅跳、ジャベリックボール投)

 

マラソン・駅伝チーム

 ・15分間ジョギング(外周)

 ・1000m×1本  

  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、渡邉、松岡、藤澤、仲井、西川] 
  参加者 116 名 
  ・リレー or バトン合わせ
    

<コーチ(栗原)からのコメント>

もうすぐ運動会の人が多いと思います。頑張りすぎて怪我をしないように注意してください。10月は全国クロカン予選や学年別陸上大会がありますよ。

明日は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は9月22日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【配布物】 11月5日(日)に橿原運動公園で開催の飛鳥RUN×2リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

締切:9月29日(金)

主にマラソン・駅伝チームの登録者を参加対象としますが、登録していなくても参加可とします。

希望者にのみ配布していますので、参加を希望する場合はコーチから申込書を受け取ってください。

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【配布物】11月3日(金祝)〜11月4日(土)秋合宿のご案内

対象:小学5・6年生

場所:宇治市総合野外活動センター

締切:10月2日(月)

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【配布物】10月29日(日)に鴻ノ池陸上競技場で開催の学年別陸上大会の案内

対象:小学1〜6年生

種目:100m、200m(5・6年生のみ)、リレー

締切:9月25日(月)

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※全教室の9月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…10月4日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…10月11日(水)16:00〜17:00 ※体育館で実施

    鴻ノ池雨天走路…10月21日(土)17:00〜18:00

    木津城址公園…10月25日(水)16:00〜17:00

※10月11日(水)は生駒市総合公園の体育館で実施しますので、体育館シューズをご用意ください。

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:31 | - | - | - | - |
9月21日(木) キッズスポーツ教室A&B(奈良市) フィールドキッズ

【キッズスポーツ教室A】
 17:30〜18:10(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、渡邉]
  参加数 35 名 (入会 1 名)

  ・マット運動、鉄棒

           
【キッズスポーツ教室B】
 18:20〜19:00(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、渡邉]
  参加数 30 名  (入会 1 名)
  ・タグ鬼ごっこ

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>
Aの教室ではマット運動と鉄棒に取り組んでいきます。逆上がりは体が大きくなる前の低学年の間に、習得できるように練習をしておきましょう。体が大きくなってくると、より強い力が必要になってきます。
Bの教室ではタグ鬼ごっこで楽しく体を動かしました。

 

※次回のキッズスポーツ教室A&Bは9月28日(木)の17時30分から雨天走路で活動します。

 

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キッズスポーツ教室A&B 9月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

9/7(木)・・・雨天走路

9/14(木)・・・雨天走路

9/21(木)・・・雨天走路

9/28(木)・・・雨天走路

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※全教室の9月の活動予定一覧表

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キッズスポーツ教室A&B 10月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

10/5(木)・・・雨天走路

10/12(木)・・・雨天走路

10/19(木)・・・雨天走路

10/26(木)・・・雨天走路

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…10月4日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…10月11日(水)16:00〜17:00 ※体育館で実施

    鴻ノ池雨天走路…10月21日(土)17:00〜18:00

    木津城址公園…10月25日(水)16:00〜17:00

※10月11日(水)は生駒市総合公園の体育館で実施しますので、体育館シューズをご用意ください。

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 23:26 | - | - | - | - |
9月21日(木) 幼児スポーツ&かけっこ教室(奈良市) フィールドキッズ

活動時間:16:00〜17:00(鴻ノ池第二体育館)

【幼児スポーツ教室】
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、小原、渡邉、岡村]
 参加者  31 名(年少児〜年長児) 体験 3 名 

  ・渡り鬼
  ・輪っかドリル
  ・変形ダッシュ
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

体験に3名きてくれました。
渡り鬼は初めての鬼ごっこでしたが、ルールを理解してしっかりできていましたね。リレーの走りがとてもよくなってきています。
この調子で運動会まで頑張りましょうね。

 

【かけっこ教室】
 [担当コーチ:丹羽敦]  
 参加者  4 名(1年生〜3年生) 

  ・助け鬼

  ・ジャベリックボール投げ

  ・ハンディ付きダッシュ

  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日は、それぞれの走力に合わせてハンディを付けてダッシュをしました。みんな全力で取り組めたので良かったです!

 

※次回の幼児スポーツ&かけっこ教室は9月28日(木)の16時から鴻ノ池運動公園の第二体育館で活動します。

 

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 9月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
9/7(木)・・・第二体育館

9/14(木)・・・第二体育館

9/21(木)・・・第二体育館

9/28(木)・・・第二体育館

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※全教室の9月の活動予定一覧表

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 10月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
10/5(木)・・・第二体育館※半面

10/12(木)・・・第二体育館※半面

10/19(木)・・・第二体育館

10/26(木)・・・第二体育館※半面

※10/5、10/12、10/26は半面に他の団体が入っていますので半面での活動になります。10/19は全面使用可です。

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…10月4日(水)16:00〜17:00

    生駒市総合公園…10月11日(水)16:00〜17:00 ※体育館で実施

    鴻ノ池雨天走路…10月21日(土)17:00〜18:00

    木津城址公園…10月25日(水)16:00〜17:00

※10月11日(水)は生駒市総合公園の体育館で実施しますので、体育館シューズをご用意ください。

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 23:26 | - | - | - | - |
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 7 名 スタッフ:丹羽亜、岡村

・ストレッチ

・屋内トレーニング or 野外ウォーク&ジョグ

・ストレッチ

野外組はドリームランド跡地の脇道から黒髪橋〜般若寺・植村牧場〜

北山十八間戸〜旧奈良少年刑務所と回りました。日差しは暑かった
ですが、徐々に秋が近づいてきています。

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【9月開催日】

4日(月)、11日(月)、18日(月)       ・・・役員室A

7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木) ・・・トレーニング室

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 20 名、スタッフ:丹羽、栗原、岡村

【内容】 

・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング

・スタビライゼーション 

・体ほぐし運動

よいお天気でした。少し空が秋の空になってきたように感じました。

最近の中では人数が少なめでしたが、また来週もよろしくお願い致します。

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【9月開催日】10:00〜12:00
5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

1日(金)、4日(月)、8日(金)、11日(月)、15日(金)、22日(金)、25日(月)、29日(金)

| ならスポスタッフ | 13:00 | - | - | - | - |

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