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2月28日(火)1、2年生基礎スポーツ
参加人数:26名

活動時間:14:45〜16:15

指導者:栗原、岡村、上田

活動内容
・体操
・タグ鬼ごっこ
・コーンドリル
・リレー
・ドンじゃんけん

残すところ、あと1回になりました。今日は、速い動きの練習でした。足を速く動かせば、速く走れます。最後も、楽しく走りましょう。
| ならスポスタッフ | 16:43 | - | - | - | - |
2月27日(月) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、上田、森、西川] 
  参加者 45 名  
  ・ミニハードルドリル

  ・スタート練習
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、上田、森、西川] 
  参加者  37 名
  ・タグ鬼ごっこ

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

月曜日は走る量をあまり多くせず、ミニハードルのドリルやジャンプのトレーニングを多く入れています。たくさん走れば走るのが速くなるということではありませんので、走り方などの基礎をしっかりと身に付けてほしいと思います。

明日は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

今日は3月19日の山田記念陸上大会と、3月25日〜26日の春合宿(4〜6年生)の締切日でした。もし出し忘れなどがありましたらコーチ(丹羽敦)までご連絡ください。

 

※次回の夜の陸上教室は2月28日(火)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【配布物】 春合宿の案内(4〜6年生)

2017年3月25日(土)〜3月26日(日)

締切:2017年2月27日(金)

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 親子バーベキューの案内(全会員対象)

2017年3月26日(日)

締切:2017年3月6日(月)

合宿に参加する4〜6年生は合宿費の中にバーベキューの費用が含まれています。

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 2017年3月19日(日)に鴻ノ池で開催される山田記念陸上大会の要項

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを除く)。詳しくは配布している要項をご参照ください。

締切:2017年2月27日(金)

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※全教室の3月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:39 | - | - | - | - |
2月27日(月) かけっこ&陸上教室(木津川市梅美台小) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:30(梅美台小学校)
 
<活動内容>
○かけっこ教室(年少〜小学1年生)   
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、小原、森井]
 参加者 30 名 (体験1名) 

  ・座り鬼
  ・ミニハードル走
  ・40m走
  ・リレー

 

 <コーチ(丹羽亜)からのコメント>

体験に1名きてくれました。ミニハードル走での足の動きはハードルがなくなってからもできるように意識してくださいね。
リレーは、エンドレスできる2回走りました。応援も、しっかりできていましたし、順番も間違わずにできるようになりましたね。

 

 

○陸上教室(小学2年生以上)
 [担当コーチ:丹羽敦、岡村、樋口]
 参加者 60 名

  ・ケイドロ

  ・走幅跳

  ・トラック1周走

  ・リレー

 

 <コーチ(丹羽敦)からのコメント>

夕方の明るい時間が少しずつ長くなってきました。今日は明るい間にトラック1周走をしました。各学年に分かれて走りましたが、学年が同じだと走るスピードも同じぐらいの人が多くなります。カーブを走るときは人が近くにいるとぶつかりそうになったりして、とても走りにくくなります。色々なパターンを経験して、できるだけ減速せずに走れるようになってほしいと思います。

 

今日は3月19日の山田記念陸上大会と、3月25日〜26日の春合宿(4〜6年生)の締切日でした。もし出し忘れなどがありましたらコーチ(丹羽敦)までご連絡ください。

 

※梅美台小学校へお越しのみなさまにご連絡がありますので確認をお願いします。

※駐車場が非常に混み合っております。できる限り徒歩や自転車でお越しいただくようにお願いします。

※次回のかけっこ&陸上教室は2月27日(月)の17時から梅美台小学校で実施します。

 

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【3月の活動予定日】 梅美台小学校  (17:00〜18:30)

 3/6(月)、3/13(月)、3/27(月)

※3/20(月)は祝日のため活動はお休みです。

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【配布物】 春合宿の案内(4〜6年生)

2017年3月25日(土)〜3月26日(日)

締切:2017年2月27日(金)

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 親子バーベキューの案内(全会員対象)

2017年3月26日(日)

締切:2017年3月6日(月)

合宿に参加する4〜6年生は合宿費の中にバーベキューの費用が含まれています。

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 2017年3月19日(日)に鴻ノ池で開催される山田記念陸上大会の要項

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを除く)。詳しくは配布している要項をご参照ください。

締切:2017年2月27日(金)

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※全教室の3月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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6月20日(月)から梅美台小学校のかけっこ&陸上教室の新規登録を再開しています。
但し、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付けとさせていただきます。予めご了承ください。
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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 23:23 | - | - | - | - |
2月27日(月) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:31名

指導者:栗原、池崎

活動内容
・ケイドロ
・体操
・幅跳び
・リレー
・ドンじゃんけん

アスリート教室

参加人数:18名

指導者:栗原

活動内容
・動き作り
・120m

れなちゃんが、久しぶりの参加でした。また来て下さい。コーチは、練習でも大会でも楽しむ気持ちが大事だと思っています。でも、今日のアスリート教室での、みんなの行動は、楽しさを履き違えています。楽しむために、何をやってもいいわけではありません。やるべきことを考えてみましょう。

| ならスポスタッフ | 22:50 | - | - | - | - |
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 6 名 スタッフ:丹羽亜、岡村、上田

・ストレッチ

・屋内トレーニング

>マシントレーニング

>ダンベルトレーニング

・ストレッチ

2月最後の活動でした。外はよいお天気で、活動のしやすい日が増えていきそうですね。

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【3月開催日】

6日(月)、13日(月)、27日(月)・・・役員室A

2日(木)、9日(木)、16日(木)、23日(木)  ・・・トレーニング室

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 15 名 スタッフ:丹羽、岡村

【内容】
・ストレッチ
・ウォーキング or ジョギング

・ストレッチ

2月最終活動でした。よいお天気の中歩いたり走ったりすることができましたね。

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【2月開催日】10:00〜12:00
3日(金)、6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:30)】
2日(木)、7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)

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【3月開催日】10:00〜12:00
3日(金)、6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、24日(金)、27日(月)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:30)】
2日(木)、7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |
2月25日(土) 木津小学校 かけっこ&陸上教室(木津川市) フィールドキッズ

<活動内容>
○かけっこ教室(年少〜小学1年生)   
[担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、小原、岡村]
 参加者  22 名(体験1名)
 ・三色鬼
 ・コーン集め
 ・コーン倒し起こしリレー
 ・リレー

○陸上教室(小学2年生以上)
[担当コーチ:栗原、上田]
 参加者  15 名
 ・三色鬼
 ・コーンドリル
 ・フォーム走
 ・コーン集め
 ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

体験で年少さんが1名が来てくれましたが、腕の片方前回し、片方後ろ回しの、少し難しい動きもコーチの動きをジっと見て出来ていました。とても素晴らしいです。ぜひ、また来て下さい。

 

※3月19日(日)の山田記念陸上大会の申込み締切を2月27日(月)としています。参加を希望される場合はコーチの丹羽までご連絡ください。

※次回は3月4日(土)の14時10分から木津小学校のグラウンドで実施します。体育館が使用できないため、雨の場合は中止といたします。

 

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【3月の活動予定日】 

 3/4(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は中止) 14:10〜15:40

 3/11(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は中止) 14:10〜15:40

 3/18(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 3/25(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

※3/4(土)と3/11(土)は体育館が使用できないため、雨の場合は中止とします。

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※全教室の3月の活動予定一覧表

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【配布物】 親子バーベキューの案内(全会員対象)

2017年3月26日(日)

締切:2017年3月6日(月)

合宿に参加する4〜6年生は合宿費の中にバーベキューの費用が含まれています。

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 2017年3月19日(日)に鴻ノ池で開催される山田記念陸上大会の要項

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを除く)。詳しくは配布している要項をご参照ください。

締切:2017年2月27日(月)

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 18:08 | - | - | - | - |
2月24日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、上田、小原、樋口、森] 
  参加者 62 名 
  ・動き作り

  ・ミニハードル走  or  長距離走
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、上田、小原、樋口、森]  
  参加者  46 名
  ・リレー

  ・ジャベリックボール投げ、大なわ(ダブルダッチ)

  

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

先週の金曜日は雨上がりで地面が滑りやすかったので直線のリレーをしましたが、今日は通常の周回路でリレーをしました。5・6年生になるとかなりスピードも上がってきますので、カーブを曲がり切れるように、カーブ前で少しスピードを落として安全に曲がるようにしましょうね。

次回は第1部、第2部とも外周です。雨の場合は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は2月27日(月)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

 

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【配布物】 春合宿の案内(4〜6年生)

2017年3月25日(土)〜3月26日(日)

締切:2017年2月27日(金)

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 2017年3月19日(日)に鴻ノ池で開催される山田記念陸上大会の要項

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを除く)。詳しくは配布している要項をご参照ください。

締切:2017年2月27日(月)

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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※全教室の3月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:16 | - | - | - | - |
2月24日(金) 陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜]
 参加者 26  名 
  ・タグ鬼ごっこ
  ・動き作り
  ・スタートダッシュ
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

スタート練習をしましたが、構えが素早く出来るように、どちらの足を引くのか、どちらの手が前か決めておきましょうね。身体を倒して低い構えになっているので、走り始めはできるだけその低い体勢のまま身体が起きないように走ってみましょうね。

 

※次回は2月28日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【配布物】 親子バーベキューの案内(全会員対象)

2017年3月26日(日)

締切:2017年3月6日(月)

合宿に参加する4〜6年生は合宿費の中にバーベキューの費用が含まれています。

詳しくは配布している要項をご覧ください。

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【配布物】 2017年3月19日(日)に鴻ノ池で開催される山田記念陸上大会の要項

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを除く)。詳しくは配布している要項をご参照ください。

締切:2017年2月27日(月)

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【3月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

3/3(金)、3/7(火)、3/10(金)、3/14(火)、3/17(金)、3/21(火)、3/24(金)、3/28(火)、3/31(金)

※3月1日(水)に16:00〜17:00まで生駒市総合公園グラウンドで活動します。

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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※全教室の3月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 23:04 | - | - | - | - |
2月24日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:30名

指導者:栗原、西川

活動内容
・中当て
・体操
・コーンドリル
・幅跳び or 追いかけリレー
・リレー

アスリート教室

参加人数: 12名

指導者:栗原、西川

活動内容
・ピッチ練習
・120m
・バウンディング

今日は寒かったですね。くるみちゃんのバウンディングが、とても上手でした。ピッチ練習は、じょう君が上手でした。低学年いいですねぇ。

| ならスポスタッフ | 22:46 | - | - | - | - |

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