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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池運動公園

参加者 5 名 スタッフ:丹羽亜、岡村


・ストレッチ
・屋内トレーニング or 屋外トレ&ジョギング
・ストレッチ
 

久しぶりのご参加が多い日でした。またみなさんで盛り上がって

いきたいですね。暑さに負けずにいきましょう。
6月の予定表を配布しております。宜しくお願い致します。

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【5月開催日】

13日(月)、20日(月)、27日(月)        ・・・役員室A

9日(木)、16日(木)、23日(木)、30日(木) ・・・トレーニング室

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【6月開催日】

10日(月)、17日(月)、24日(月)        ・・・役員室A

6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木) ・・・トレーニング室

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【配布物】・5月予定表 ・6月予定表

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 9 名 スタッフ:岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング、ジョギング

・ストレッチ

 

飲み物を小分けしたり、保冷剤を携行するなど、ちょっとしたことで熱中症予防になります。

それぞれができそうな取り組みをお願い致します。

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【5月開催日】9:30〜10:30

10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)、31日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

7日(火)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

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【6月開催日】9:30〜10:30

3日(月)、7日(金)、10日(月)、14日(金)、17日(月)、21日(金)、24日(月)、28日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)

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【配布物】・5月予定表 ・6月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |
5月25日(土)  木津小学校 かけっこ&陸上教室(木津川市)フィールドキッズ

活動時間:14:10〜15:40(木津小学校)

 

<活動内容>

○かけっこ教室(年少〜小学1年生)

 [担当コーチ:丹羽亜、山下、岡村 ]

  参加者 12 名
  ・タグ鬼ごっこ
  ・変形ダッシュ
  ・コーンゲーム
  ・リレー

 

○陸上教室(小学2年生〜6年生) 
 [担当コーチ:栗原  、小林 、渡邊 ]

  参加者 36 名(体験 1 名)
  ・タグ鬼ごっこ
  ・点取り変形ダッシュ
  ・リレー

 

◯大会出場グループ
 [担当コーチ:丹羽敦、渡邊 ]
  参加者 14 名
  ・ハードル

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

校舎の工事で体育館になりました。来週も体育館での活動になりますので、靴を忘れずに持ってきましょう。

 

※木津小学校の校舎の外壁が傷んでいる所があります。外壁が崩れてくる可能性がありますので、近づかないようにお願いします。

※次回は6月1日(土)の14時10分から木津小学校の体育館で活動します。

 

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【お知らせ】全国小学生陸上競技交流大会(日清カップ)について

6月から7月にかけて、各都道府県で全国交流大会(日清カップ)の予選会が開催されます。

通学されている小学校からも参加申込書等が配布される場合があります。

小学校から出場されますと、フィールドキッズからは出場できなくなりますので十分ご注意ください。

フィールドキッズからは5月下旬〜6月上旬に参加申込書を配布予定です。

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【木津小かけっこ&陸上教室6月の活動予定日】 

 6/1(土)・・・木津小の体育館 14:10〜15:40

 6/8(土)・・・木津小のグラウンド 14:10〜15:40(※雨天時は体育館)

 6/15(土)・・・木津小のグラウンド 14:10〜15:40(※雨天時は体育館)

 6/22(土)・・・高の原小の体育館 14:10〜15:40

 6/29(土)・・・木津小のグラウンド 14:10〜15:40(※雨天時は体育館) 

※6/1(土)はグラウンドが使用できないため、体育館で活動します。

※6/22(土)は木津小学校が使用できないため、高の原小学校の体育館で活動します。

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

6/16(日)・・・少年少女陸上大会(橿原)【受付中】

7/6(土)・・・全国大会奈良県予選(橿原)【受付前】

9/1(日)・・・強化普及記録会(鴻ノ池)【受付前】

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

◎生駒陸上教室は2019年3月から新規登録を再開しております。

◎幼児スポーツ教室は2019年4月から新規登録を再開しております。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2019年3月23日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2018年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 16:01 | - | - | - | - |
5月24日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・内田

本日は6名の参加でした。

・メディ投げ

・動きづくり

・流し×2

・坂ダッシュ×5 3set

・坂補強

・坂バウンディング

ぼちぼちテスト明けの人が増えてきましたね。今日は坂で練習しました。かなりキツかったと思いますが、きっと強くなりますよ。(西川談)

| ならスポスタッフ | 21:35 | - | - | - | - |
5月24日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、小原、法用、小林、西川、内田 ] 
  参加者 90 名(体験 5 名)
   ・動きづくり
   ・リレー
 〈長距離〉
    ・750m or 1500m計測
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、渡邉、小原、法用、小林、西川、内田 ]  
 参加者 74 名
      ・ジャベリックボール
      ・高跳び
      ・タグ鬼ごっこ

   

<コーチ(渡邊)からのコメント>

居残りのハードル練習の参加者が増えてきました。試合と同じ高さ、インターバルに設定しています。低学年でもどんどん跳べている人がいて凄いです。高学年はアプローチやインターバルの歩数が上手くいかずに納得できない人もいますが、ハードルは適応のスポーツです。腐らずに調整を試していくしかありません。

 

※次回の夜の陸上教室は5月27日(月)の19時20分から鴻ノ池運動公園の外周で活動します。雨の場合は陸上競技場正面の屋根の下へ集合します。

 

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【お知らせ】全国小学生陸上競技交流大会(日清カップ)について

6月から7月にかけて、各都道府県で全国交流大会(日清カップ)の予選会が開催されます。

通学されている小学校からも参加申込書等が配布される場合があります。

小学校から出場されますと、フィールドキッズからは出場できなくなりますので十分ご注意ください。

フィールドキッズからは5月下旬〜6月上旬に参加申込書を配布予定です。

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※全教室の5月の活動予定一覧表

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

6/16(日)・・・少年少女陸上大会(橿原)【受付中】

7/6(土)・・・全国大会奈良県予選(橿原)【受付前】

9/1(日)・・・強化普及記録会(鴻ノ池)【受付前】

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

◎生駒陸上教室は2019年3月から新規登録を再開しております。

◎幼児スポーツ教室は2019年4月から新規登録を再開しております。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2019年3月23日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2018年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 21:31 | - | - | - | - |
5月24日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:70名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・天下取り
・体操
・基本動作
・フォーム走
・リレー

アスリート教室

参加人数:34名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・動き作り
・ピッチ走
・ウェーブ走

日差しが強いせいで、グラウンドが乾燥して滑りやすくなっています。と始めに注意しましたが、案の定たくさん転けてましたね。しっかり傷口を水洗いしておいてください。

| ならスポスタッフ | 20:37 | - | - | - | - |
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池運動公園

参加者 10 名 スタッフ:岡村、渡邉

・公園遊び(シーソー・木登り・うんていでぶら下がり)

・宝探しゲーム(対抗戦)

・缶けり

送迎に来ていたお母さん達から先日の遠足楽しかったと聞きましたという

お話を伺えました。楽しんでもらえてよかったです。次は夏に企画したいと

思っています。

うんていのぶら下がり選手権はスズハ、宝探しゲームはケンタがチャンピオン

に輝きました。

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【5月開催日】 10日(金)、17日(金)、24日(金)、31日(金)

【遠足】19日(日)

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【配布中プリント】 ナシ

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| ならスポスタッフ | 19:00 | - | - | - | - |
5月24日(金) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・山下・小瀬

本日は56名(体験1名)の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・半周&一周リレー

ケンシンジャベボール強いですね。60mくらい投げれそうです。身近に強い人、上手い人が居るのはいいことです。真似をしたり競い合うことで相乗効果があると思います。

| ならスポスタッフ | 18:53 | - | - | - | - |
5月24日(金) 生駒陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、小林、法用 ]
 参加者 36 名 

  ・コーンジャンプ&ドリル
  ・隠れ鬼

  ・シャトルラン
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

ウォーミングアップでジャンプの練習をよく取り入れています。ジャンプは全身運動です。脚だけでなく腕も上手に使いましょう。走るときに腕を振っているのと同じで、腕の使い方でジャンプ力も大きく変わってきますよ。

 

※次回は5月28日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【お知らせ】全国小学生陸上競技交流大会(日清カップ)について

6月から7月にかけて、各都道府県で全国交流大会(日清カップ)の予選会が開催されます。

通学されている小学校からも参加申込書等が配布される場合があります。

小学校から出場されますと、フィールドキッズからは出場できなくなりますので十分ご注意ください。

フィールドキッズからは5月下旬〜6月上旬に参加申込書を配布予定です。

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【生駒陸上教室 5月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

5/7(火)、5/10(金)、5/14(火)、5/17(金)、5/21(火)、5/24(金)、5/28(火)、5/31(金)

※5/15(水)は16:00〜17:00まで北大和スポーツ施設のグラウンドで活動します。雨の場合は中止といたします。

※5/3(金)は祝日のため、活動はお休みいたします。

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※全教室の5月の活動予定一覧表

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【生駒陸上教室 6月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

6/4(火)、6/7(金)、6/11(火)、6/14(金)、6/18(火)、6/21(金)、6/25(火)、6/28(金)

※6/12(水)は16:00〜17:00まで北大和スポーツ施設のグラウンドで活動します。雨の場合は中止といたします。

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※全教室の6月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

6/16(日)・・・少年少女陸上大会(橿原)【受付中】

7/6(土)・・・全国大会奈良県予選(橿原)【受付前】

9/1(日)・・・強化普及記録会(鴻ノ池)【受付前】

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

◎生駒陸上教室は2019年3月から新規登録を再開しております。

◎幼児スポーツ教室は2019年4月から新規登録を再開しております。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2019年3月23日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2018年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 18:41 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 6 名 スタッフ:岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング

・ストレッチ

 

教育大の西側路地をのんびり歩き回りました。

週末は暑くなるようです。ご用心ください。

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【5月開催日】9:30〜10:30

10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)、31日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

7日(火)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

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【配布物】・5月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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