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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 4 名 スタッフ:丹羽亜、岡村

・ストレッチ
・マシントレーニング(サーキット)

・ダンベルトレーニング

・ストレッチ

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【1月開催日】

16日(月)、23日(月)、30日(月)・・・役員室A、

5日(木)・・・トレーニング室正面玄関前(外周)
12日(木)、19日(木)、26日(木) ・・・トレーニング室

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |

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