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2月15日(水) 木津城址公園 陸上教室(当日申込)

活動時間:16:00〜17:00(木津城址公園)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦]
  参加者 5  名 
   ・ウォーミングアップ
   ・ハードル走

   ・トラック1周走

   ・リレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日はハードルをたくさん跳びました。まずは2歩のリズムで跳び越える練習をしましたが、ポイントは脚を横から出さず、まっすぐに上げることです。その後は4歩のリズムでも跳びました。ハードルを越えた1歩目から前にしっかり脚を出すようにしましょう。

次は3月15日(水)に城址公園で開催予定です!

 

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

場所:生駒市総合公園グラウンド、木津城址公園グラウンド

時間:16:00〜17:00までの1時間

開催日:生駒…3月1日(水)、木津…3月15日(水)

会員外の方も参加可能です。詳しくは要項をご覧ください。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

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