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ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 25 名、スタッフ:丹羽、栗原、岡村

【内容】 

・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング

・スタビライゼーション 

・体ほぐし運動

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【2月開催日】10:00〜12:00
2日(木)、7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

3日(金)、6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)

| ならスポスタッフ | 13:00 | - | - | - | - |

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