参加者: 14 名 スタッフ:丹羽、岡村
【内容】
・ストレッチ
・ウォーキング or ジョギング
・ストレッチ
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【3月開催日】10:00〜12:00
3日(金)、6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、24日(金)、27日(月)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:30)】
2日(木)、7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)