参加者: 21 名、スタッフ:栗原、岡村
【内容】
・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング
・スタビライゼーション
・体ほぐし運動
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【4月開催日】10:00〜12:00
4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】
3日(月)、7日(金)、10日(月)、14日(金)、17日(月)、21日(金)、24日(月)、28日(金)