参加者: 10 名 スタッフ:丹羽、岡村
【内容】
・ストレッチ
・ウォーキング or ジョギング
・ストレッチ
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【8月開催日】9:30〜10:30
4日(金)、7日(月)、18日(金)、21日(月)、25日(金)、28日(月)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】
1日(火)、3日(木)、8日(火)、10日(木)、17日(木)、22日(火)、24日(木)、29日(火)、31日(木)