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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 9 名(体験1名) スタッフ:丹羽亜、岡村

・ストレッチ

・屋内トレーニング or 野外ウォーク&ジョグ

・ストレッチ

男性が1名、屋内トレーニングに体験参加してくださいました。

野外組は今は開催されなくなった奈良マラソン5kmコースを回り
ました。休憩や歩きも含めて50分がんばりました。

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【9月開催日】

4日(月)、11日(月)、18日(月)       ・・・役員室A

7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木) ・・・トレーニング室

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |

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