Entry: main  << >>
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 3 名 スタッフ:丹羽亜、岡村

・ストレッチ

・タイム申告走 750m×3

・ストレッチ

男性陣がお休みで女性3人のご参加でした。

今日はいつもと趣向を変え、それぞれが自分の予想タイムを申告
して、それに挑むということをしました。速さではなく、ペース
感覚を養うトレーニングです。ぜひまたやりましょう。

**********************************************

【10月開催日】

2日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)  ・・・役員室A

5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)  ・・・トレーニング室

※16日(月)は外周路での活動になる可能性もあります。

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |

カレンダー

1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>

ならスポの紹介

最近の記事

過去の記事

Link

Mobile

qrcode