ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場
2017.11.21 Tuesday | category:-
参加者: 33 名、スタッフ:栗原、岡村
【内容】
・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング
・スタビライゼーション
・歩行ドリル
たくさんご参加いただきました。少し窮屈かもしれませんが、人数が多いと賑やかで
いいですね。年末年始に向けてしっかり体を動かしておきましょう。
忘年会のご案内をしています。場所はまだ決まっていませんが、
12月7日(木)夜の予定です(申込〆切11/24)。
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【11月開催日】10:00〜12:00
7日(火)、9日(木)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、28日(火)、30日(木)、
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】
6日(月)、10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)