ならスポの日々の活動を掲載しています。
参加人数:35名 指導者:栗原、池崎、栗原健 活動内容 ・ケイドロ ・体操 ・基本動作 ・フォーム走 ・ミニハードル走 ・リレー アスリート教室 参加人数:14名 指導者:栗原、栗原健 活動内容 ・ミニハードル ・ピッチ走(三歩) 脚は身体の前のほうで回転するイメージを常にしてください。自転車をこぐ動きが近いですね。そのための基本動作やミニハードル走です。