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4月20日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

 

本日は12名(入会1名)の参加でした。

  • W-UP
  • 種目別練習

短距離(補強、動きづくり、流し×3、120m×2、40m×5、バウンディング×3)

幅跳び(動きづくり、流し×2、後半走×5、スキップ、踏切りドリル、補強)

また仲間が1名増えました。刺激し合いながらお互いを高めていってほしいと思います。新中1も真面目にやれば楽しみな人がたくさんいるんですけどね。。少なくとも1時間30分くらいは集中してほしいですねぇ。映画1本観るよりも短い時間ですよ。

 

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