Entry: main  << >>
5月15日(火) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

 

担当:西川・川崎

 

本日は6名の参加でした。

  • ストレッチ
  • 種目別練習

短距離(補強、動きづくり、流し×2、SD:30m×5.50m×3、150m×1)

砲丸(動きづくり、SD:50m×5、投擲練習、補強)

今日は久しぶりに良い気候の中で練習できたと思います。そろそろテスト期間の人が増えてくると思うので、勉強の方もしっかり頑張ってください。

***************************************

【ならスポアスリートクラブのサイト&SNS】

◎ホームページ  ◎ブログ  ◎ツイッター

***************************************

| ならスポスタッフ | 23:37 | - | - | - | - |

カレンダー

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

ならスポの紹介

最近の記事

過去の記事

Link

Mobile

qrcode