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6月11日(月) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川

本日は6名の参加でした。

  • ストレッチ
  • 動きづくり
  • 種目別練習

短距離(流し×3、120m×3、補強)

砲丸(ショートダッシュ×5、技術練習、補強)

たいして降らなくて良かったですね。砲丸は見ている感じではだいぶいい動きができているんですけどね。

もう少し自信を持って試合に参加していってほしいですね。

| ならスポスタッフ | 21:54 | - | - | - | - |

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