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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 5 名 スタッフ:丹羽、岡村

【内容】
・ストレッチ

・バランスボールボールトレーニング

・ウォーキング

・ストレッチ

大阪府北部を震源とした地震が発生し、この辺りも揺れが大きかったですね。皆さんの周りで被害が出て

いなければよいのですが。。地震の影響や微妙な雨もあってか、参加数はいつもの半数でしたが、前半は

バランスボールを使ったトレーニング、後半は舞踊場周りを歩きました。

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【6月開催日】10:00〜12:00

5日(火)、9日(木)、12日(火)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)

※14日(木)はお休みです。
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

1日(金)、4日(月)、8日(金)、11日(月)、15日(金)、18日(月)、22日(金)、25日(月)、29日(金)

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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