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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 9 名(体験1名) スタッフ:丹羽亜、岡村

・ストレッチ

・屋内トレーニング or 屋外トレーニング&ジョグ

・ストレッチ

たまたまではありましたが、体験1名お越しいただきました。

今週は暑さが厳しいですね。熱中症が心配です。ご無理のないように

活動しましょう。来週16日(月)は祝いつでお休みです。お間違えの
ないようにお願いいたします。

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【7月開催日】

2日(月)、9日(月)                   ・・・役員室A

5日(木)、12日(木)、19日(木)、26日(木)   ・・・トレーニング室

23日(月)、30日(月)                              ・・・中央体育館2F

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【配布物】7月予定表

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| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |

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