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8月10日(金) ランニング教室(奈良市) ならスポランニングクラブ

活動時間:19:20〜20:50(鴻ノ池運動公園)

参加者 6 名 スタッフ:岡村、中山、中山い、奥山

【7.5kmPR】2名
【フリージョグ】4名

蒸し暑い夜でした。不快指数マックスだったと思います。
こんな日はお風呂でスッキリして、適度に空調を整えてゆっくり休んでください。
週明け13日(月)はお休みです。よろしくお願い致します。

*********** 連 絡 事 項 ***********

練習会を18日(土)に行います。6,7月同様、まほろば健康パークです。
前回よりさらに時間を早めての8時40分集合、9時メインスタート(最大90分)
とします。よろしくお願い致します。

<今後の予定>

★お盆休み(8/13,17)
★土曜練習会(8/18)まほろば健康パーク(8時40分集合、9時メインスタート)
★ふれあい駅伝交流大会(9/9)希望者

<配布中プリント>

★8月予定表 ★正しい水分補給 ★2018年度関西圏主なマラソン大会一覧
★ふれあい駅伝交流大会要項

<活動ブログ>http://nara-spo.net/running/

<Facebook>https://www.facebook.com/naraspo.running.club/

| ならスポスタッフ | 21:11 | - | - | - | - |

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