Entry: main  << >>
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者:10 名 スタッフ:丹羽、岡村


【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング、ジョギング

・ストレッチ

週末は奈良マラソンが開催されます。

寒くなりそうですね。沿道に出られる方は暖かくしていってください。

ジョギング組は10kmコースの一部を走りました。

*************************************************************************

【12月開催日】9:30〜10:30

3日(月)、7日(金)、10日(月)、14日(金)、17日(月)、21日(金)、28日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)

| ならスポスタッフ | 13:20 | - | - | - | - |

カレンダー

      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>

ならスポの紹介

最近の記事

過去の記事

Link

Mobile

qrcode