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1月10日(木) ランニング教室(奈良市) ならスポランニングクラブ

活動時間:19:20〜20:50(鴻ノ池運動公園)

参加者14名  スタッフ:中山、中山い、岡村、長谷部

【ペース走】5名
【クロカン走】4名
【フリージョグ】2名
【2000m×2+3200m】1名
【ストレッチ】2名

寒い中ご参加ありがとうございました。
ペース走を中心に走りこんでいただきました。
しっかり体を温めてゆっくり休んでください。

| ならスポスタッフ | 21:47 | - | - | - | - |

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