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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者:12 名 スタッフ:丹羽、岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング・ジョギング

・ストレッチ

久しぶりに10人を超えるご参加でした。ありがとうございます。

ジョギング、ウォーキング共に大学より南方面に向かって歩いたり走ったりでした。
昨日に比べると風のない穏やかな気候でした。

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【1月開催日】9:30〜10:30

7日(月)、11日(金)、18日(金)、21日(月)、25日(金)、28日(月)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

8日(火)、10日(木)、15日(火)、17日(木)、22日(火)、24日(木)、29日(火)、31日(木)

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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