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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 7 名 スタッフ:丹羽敦、岡村

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング、ジョギング

・ストレッチ

冷え込むとの予報でしたが、朝はまだそれほどでもなかったですね。

午後以降冷え込んでくるかもしれませんので、暖かくしていただき、
また寒暖差による疲れが出ないよう、気をつけてください。
インフルエンザ・花粉症も要注意です。

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【2月開催日】9:30〜10:30

1日(金)、4日(月)、8日(金)、15日(金)、18日(月)、22日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)

※25日(月)は大学入試で施設が使えない為、お休みさせていただきます。

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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