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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 12 名(体験4名) スタッフ:丹羽亜、岡村


・ストレッチ
・屋内トレーニング or 屋外ジョギング
・ストレッチ
 

2組4名の体験をいただき、12名のご参加と久しぶりに賑やかな教室になりました。

メインの活動はちょうど半分の6名ずつに分散し、屋内ではマシンを使ったトレーニング、
屋外ではバランストレーニングや軽いジョギングなどを行いました。

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【3月開催日】

4日(月)、11日(月)、18日(月)        ・・・役員室A

7日(木)、14日(木)、28日(木)      ・・・トレーニング室

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【お知らせ】

新年度(2019年度)の登録のご案内(継続登録申込書付)を配布させていただいております。

当教室においては大きな変更点はなく、例年通りの活動予定ですが、ご確認いただき、

3月25日までに申込書とスポーツ安全保険料を併せてご提出ください。

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【配布物】・3月予定表 ・新年度のご案内(継続登録申込書)

| ならスポスタッフ | 22:00 | - | - | - | - |

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