Entry: main  << >>
3月14日(木) ランニング教室(奈良市) ならスポランニングクラブ
活動時間:19:20〜20:50(鴻ノ池運動公園)

参加者 12 名  スタッフ:中山、中山い、岡村

【800m×5〜6】9名(出入り含む)
【2000m×2】1名
【フリージョグ】2名

ヤッソ800形式での800mインターバルを5〜6本行いました。
本来はペースを守っていただくように仕向けますが、レベルや本数から、同グループ内でも
ちょっとペースをいじって行いました。これはこれで変化走気味になってよかったと思います。

【配布物】

・3月予定表 ・新年度のご案内(継続登録申込書)
【大会パンフレット】〇嵋爛蹇璽疋僉璽謄 ∈罐轡謄マラソン
【お知らせ】
^貂鯒まで3月に実施していた高取マラニック(昨年は中止)は日程調整、
スタッフ確保が困難な為、見送らせていただきます。
⊃掲度(2019年度)の登録のご案内(継続登録申込書付)を配布させていただいております。
当教室においては新年度の活動においていくつか変更点がございますので、ご案内をよく
ご確認いただき、ご検討ください。
3月25日までに申込書とスポーツ安全保険料を併せてご提出ください。

| ならスポスタッフ | 21:47 | - | - | - | - |

カレンダー

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< March 2019 >>

ならスポの紹介

最近の記事

過去の記事

Link

Mobile

qrcode