Entry: main  << >>
5月14日(木) ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】奈良教育大学舞踊場

[担当コーチ:栗原、丹羽]

 

参加者 27 名
・体操
・全身トレーニング 
・スタビライゼーション
・歩行トレーニング
・整理体操

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

亜矢子コーチが休みだったので、少しメニューを変えました。皆様に必要なトレーニングを考えてやっていますので、好き嫌いせずにやって欲しいですね。

 

*************************************************************************

【5月開催日】

【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

10日(金)、13日(月)、17日(金)、20日(月)、24日(金)、27日(月)、31日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

7日(火)、14日(火)、16日(木)、21日(火)、23日(木)、28日(火)、30日(木)

*************************************************************************

| ならスポスタッフ | 12:58 | - | - | - | - |

カレンダー

   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< May 2019 >>

ならスポの紹介

最近の記事

過去の記事

Link

Mobile

qrcode