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5月17日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・内田

本日は2名の参加でした。

・ラダー

・メディ投げ

・動きづくり

・流し×3

・フォーム走 or 投擲練習

・補強

テスト期間は人が少なめですね。そんな時こそ自分の練習に集中してほしいと思います。(西川談)

| ならスポスタッフ | 21:41 | - | - | - | - |

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