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6月3日(月) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川

本日は12名の参加でした。

・ラダー

・動きづくり

・流し×3

・パート別練習

短距離(ショートダッシュ×5、120m×2、補強、バウンディング)

やり(メディ投げ100本、ホッピング)

高校生は県IHが終わりました。次は8月の県ユースに向けて良い準備をしていきましょう。京都の中学生は今週、来週と府総体に繋がる大事な大会が続くのでしっかり気持ちを入れて練習していきましょう。

| ならスポスタッフ | 21:37 | - | - | - | - |

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