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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 8名 スタッフ:丹羽敦、岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・バランスパッド&ウエイトボールを使ったトレーニング

・ウォーキング&ストレッチ

・ストレッチ

 

関東なども梅雨入り宣言がされ始める中、ワカズクラブの活動も2回続いての屋内活動でした。

屋外ではできないトレーニングにも取り組みますので、雨でもどんどんお越しいただき、トレーニング
していきましょう。宜しくお願い致します。

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【6月開催日】9:30〜10:30

3日(月)、7日(金)、10日(月)、14日(金)、17日(月)、21日(金)、24日(月)、28日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)

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【配布物】・6月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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