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7月10日(水) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・山下・小瀬

本日は42名(体験2名)の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・パート別練習

・半周リレー

久しぶりに幅跳びをやりました。人数が少なかったので初めて短助走の計測をやってみました。短助走で良い形ができていれば全助走でもかなり跳べます。今日の記録から全助走でどれくらい記録が伸びているのかまた確認してみましょう。

| ならスポスタッフ | 18:33 | - | - | - | - |

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