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8月2日(金) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

 

担当:西川・山下・小瀬

本日は38名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・ライントレーニング

・フォーム走×3

・一周走×1

・半周リレー

今日は今年1番の暑さだったようで、参加人数も少なめでしたね。活動中はほとんど曇っていたので良かったです。人数が少なかったので久しぶりに全員でフォーム走をやりました。久しぶりにフォーム走を見ましたが、相変わらずここのクラブはフォーム走を良い感じで走れる人が多いですね。フォーム走の感じを全力を出した時にできるといいですね。

※8月12.14日は祝日とお盆休みで活動はお休みになります。

| ならスポスタッフ | 18:33 | - | - | - | - |

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