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8月5日(月) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

 

担当:西川・山下・小瀬

本日は37名の参加でした。

・jog、体操

・ハードルまたぎ

・ハードルドリル

・半周リレー

今日は全員でハードルの練習をしました。2歩3歩4歩と苦戦している人が多かったですね。頭ではわかっているはずです。身体をしっかりとコントロールして思った通りに動かせるようになりましょう。

※8月12.14日は祝日とお盆休みで活動はお休みになります。

| ならスポスタッフ | 18:31 | - | - | - | - |

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