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8月9日(金) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・山下

本日は37名の参加でした。

・jog、体操

・鬼ごっこ

・動きづくり

・フォーム走×2

・ジャベボール投げ

・半周リレー

今日はフォーム走の前に動きづくりの意味を確認しました。全て走りに繋がる動きですが、普段からどこまで意識できていますか?意識してできるかどうかで大差がつきますね。いよいよ明日は全国大会です。心の中でマオちゃんの応援をしましょう!

| ならスポスタッフ | 18:32 | - | - | - | - |

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