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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 3 名 スタッフ:丹羽敦、岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング

・ストレッチ

 

久しぶりの活動でしたが、お盆の延長か、参加3名と寂しい活動でしたが、

みんなで南大門まで歩きました。台風10号の残した温い空気で汗をよくかきました。

しっかり水分補給をしていただき、また来週からも宜しくお願い致します。

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【8月開催日】9:30〜10:30

2日(金)、5日(月)、9日(金)、16日(金)、19日(月)、23日(金)、26日(月)、30日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

1日(木)、6日(火)、8日(木)、20日(火)、22日(木)、27日(火)、29日(木)

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【配布物】・8月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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