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10月7日(月) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川

本日は4名の参加でした。

・メディ投げ

短距離(動きづくり、流し×3、ショートダッシュ×5、120m×1、補強、バウンディング、ホッピング)

投擲(補強、メディ投げ、バウンディング、ホッピング)

そろそろ中間テストですね。テスト勉強もしっかりやっていきましょう。

| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |

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