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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池運動公園

参加者 6 名 スタッフ:栗原、岡村


・ストレッチ
・屋内トレーニング or 屋外ウォーキング&ジョギング
・ストレッチ

 

最近の木曜日の活動の中では大目のご参加でした。よい季節、しっかり

体を動かしておきましょう。屋外組は二月堂までいってきました。

11月は役員室Bを利用する日(18日、25日)があるのでご注意ください。

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【11月開催日】

11日(月)               ・・・役員室A

7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木) ・・・トレーニング室

18日(月)、25日(月)          ・・・役員室B

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【配布物】・11月予定表

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |

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