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ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者 9 名 スタッフ:丹羽敦、岡村

 

【内容】

・ストレッチ

・ウォーキング or ジョギング 

・ストレッチ

 

今日も秋晴れでした。放射冷却で夜の冷え込みが怖いですね。注意しましょう。

正倉院展が始まり、また奈良公園周辺も賑わってきました。

11月の予定表を配布しています。ご確認よろしくお願い致します。

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【11月開催日】9:30〜10:30

1日(金)、8日(金)、11日(月)、15日(金)、18日(月)、25日(月)、29日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、28日(木)

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【配布物】・11月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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