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12月2日(月) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川

 

本日は4名の参加でした。

 

 

・リズムジャンプ

 

 

・補強

 

・スキップ

 

・フォーム走×3

 

 

・120m×3

 

休み前最後の練習でした。練習はどんどんハードになっていく予定ですので、休みの間もしっかり練習しておいてください。

※12月3日(火)〜9日(月)までの期間は奈良マラソンの関係で陸上競技場周辺が利用できなくなるので活動はお休みなります。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |

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