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ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池運動公園

参加者 2 名 スタッフ:栗原、岡村


・ストレッチ
・屋内トレーニング 

・ストレッチ

 

当初の予報とはズレて雨には当たらず、気温も高い一日となりましたが、

用事でお休みの方も数名おられたので、、男性2名と寂しい活動と

なってしまいました。いつもより重い重量にチャレンジされる方もいて

続けていれば向上していくのだなと改めて実感させていただきました。

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【2月開催日】

3日(月)、10日(月)、17日(月) 、24日(月)  ・・・役員室A

6日(木)、13日(木)、20日(木)、27日(木) ・・・トレーニング室

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【配布物】・2月予定表

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |

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