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7月31日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・小林

本日は7名(体験1名)の参加でした。

 

・補強

 

・ドロップジャンプ

 

・スプリントドリル

 

 

・30歩走×3

 

・120×4

ほとんどの人が試合を控えているので試合に出ない1年生が多かったですね。やはり2.3年生に比べて技術的には劣るなあと改めて思いましたが、継続して頑張れば2年3年と上手くなっていくんだろうなと思います。今の2.3年生がそうですから。

| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |

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