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2月14日(木) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、仲井、森井、大塚、淺原、法用、西川、川 ] 
 参加者 116 名
  ・種目別(短距離、長距離、幅跳び、ハードル、ジャベリック、低学年)
     
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、仲井、森井、大塚、淺原、法用、西川、川 ] 

 参加者 89 名 
  ・バトン合わせ or リレー&タグ鬼ごっこ

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

ハードルで大会に出る人が多くてビックリしました。いつも一人か二人なので。大会用のハードル練習は、やることが多過ぎて、時間が足りませんが、限られた時間の中で、一つずつ出来ることを増やしていきましょう。

 

※次回の夜の陸上教室は2月15日(金)の19時20分から鴻ノ池運動公園の外周で活動します。雨の場合は陸上競技場正面の屋根の下へ集合します。

 

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

幼児スポーツ教室

 登録数が多くなったため、2018年5月10日以降新規のご登録を停止中です。(2019年4月以降に再開予定です)

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【配布物】 3月23日(土)に開催される山田記念陸上大会の要項

場所:鴻ノ池陸上競技場

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを含めると2種目)

締切:2019年2月27日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

3/3(日)…少年少女陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【受付終了】

3/17(日)…大和ふれあい子どもマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付終了】

3/23(土)…山田記念陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【配布中】

3/30〜31日…4〜6年生春合宿(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

3/31(日)…全会員対象バーベキュー(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2018年11月25日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 21:39 | - | - | - | - |
2月14日(木) キッズスポーツ教室A&B(奈良市) フィールドキッズ

 

【キッズスポーツ教室A】
 17:30〜18:10(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、森井、法用 ]
  参加数 43 名

  ・ジャンプトレーニング

  ・なわとび

           
【キッズスポーツ教室B】
 18:20〜19:00(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺、森井、法用 ]
  参加数 36 名 

  ・リレー

        

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

Aの教室ではなわとびに取り組んでいます。今日は前に進みながら跳ぶ練習をしました。うまく体重移動しながら跳びましょう。
Bの教室ではリレーをたくさん走りました。バトンパスをスムーズにできるようにしていきましょう。

 

※次回のキッズスポーツ教室A&Bは2月21日(木)の17時30分から雨天走路で活動します。

 

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

幼児スポーツ教室

 登録数が多くなったため、2018年5月10日以降新規のご登録を停止中です。(2019年4月以降に再開予定です)

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【キッズスポーツ教室A&B 2月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

2/7(木)・・・雨天走路

2/14(木)・・・雨天走路

2/21(木)・・・雨天走路

2/28(木)・・・雨天走路

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 19:19 | - | - | - | - |
2月14日(木) 幼児スポーツ&かけっこ教室(奈良市) フィールドキッズ

活動時間:16:00〜17:00(鴻ノ池第二体育館)

【幼児スポーツ教室】
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、小原、大塚、岡村 ]
 参加者  28 名(年少児〜年長児) 

  ・手つなぎ鬼
  ・鉄棒
  ・大縄跳び
  ・マット

  ・リレー
  

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

鬼ごっこもしっかりとルールを理解してできていましたね。鬼ごっこは、色々な方向に瞬発的な動きをしたり、追いかけたり逃げたりと楽しみながら走るための良い動きがたくさんできます。
これからもたくさん色々な鬼ごっこをしていきたいと思います。

 

 

【かけっこ教室】
 [担当コーチ:丹羽敦 ]  
 参加者  7 名(1年生〜3年生) 

  ・手つなぎ鬼

  ・輪投げ

  ・変形ダッシュ

  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

変形ダッシュは色々な姿勢から走り出します。スタートの合図があってからすばやく走り出す反応も大事ですが、バランスを崩さずに体勢を保つことも大事です。色々な姿勢に対応できるようにトレーニングしていきましょう。

 

※次回の幼児スポーツ&かけっこ教室は2月21日(木)の16時から鴻ノ池運動公園の第二体育館で活動します。体育館の半面には他の団体が入る予定です。

 

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

幼児スポーツ教室

 登録数が多くなったため、2018年5月10日以降新規のご登録を停止中です。(2019年4月以降に再開予定です)

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 2月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
2/7(木)・・・第二体育館※半面

2/14(木)・・・第二体育館※半面

2/21(木)・・・鴻ノ池陸上競技場内※雨の場合は雨天走路

2/28(木)・・・第二体育館※半面

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 17:21 | - | - | - | - |
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 8 名 スタッフ:丹羽亜、岡村


・ストレッチ
・屋内トレーニング or 屋外ジョギング
・ストレッチ
 

屋内組は器具を用いてきっちりと、屋外組はボールなどを使いながら

体を温めたり、走り回りました。また来週は暖かくなるようなので、
元気に体を動かしましょう。

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【2月開催日】

4日(月)、18日(月)、25日(月)        ・・・役員室A

7日(木)、14日(木)、21日(木)、28日(木) ・・・トレーニング室

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【配布物】・2月予定表

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |
2月14日(木) ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】奈良教育大学舞踊場

[担当コーチ:栗原、丹羽亜、丹羽敦 ]

 

参加者 21 名


・体操
・15分ウォーキ
・ほぐし運動&ラジオ体操第3
・4カウントトレーニング

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

よく「あれやったから、ここが筋肉痛やわ」と言われますが、正確に、しっかりやってくれるから筋肉痛になるわけです。頑張ったなぁと自分を褒めておいて下さい。

 

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【2月開催日】9:30〜10:30

1日(金)、4日(月)、8日(金)、15日(金)、18日(月)、22日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)

※25日(月)は大学入試で施設が使えない為、お休みさせていただきます。

| ならスポスタッフ | 12:35 | - | - | - | - |
2月13日(水) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・中津・小瀬

本日は83名の参加でした。

・jog、体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・パート別練習
・リレー

今日は4年生でハードルが上手い人を何人か発見しました。色々できるようになるとどんどん楽しくなると思うので色んな種目に挑戦していきましょう。

※3月3日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる少年少女陸上大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが2月15日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。今年度最後の大会になるのでたくさんの参加を待っています。

| ならスポスタッフ | 18:12 | - | - | - | - |
2月13日(水) 生駒陸上教室(北大和スポーツ施設グラウンド)フィールドキッズ

活動時間:16:00〜17:00(北大和スポーツ施設グラウンド)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺 ]
 参加者 9 名  

  ・助け鬼
  ・幅跳び
  ・リレー

    

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

晴れて気持ちが良かったですね。
前回に続いて、幅跳びをしました。空中でのバンザイが上手にできてきたように思います。助走でチョコチョコならずに、まずは思い切り走って跳ぶ感覚をつかんでいきましょうね。

 

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

幼児スポーツ教室

 登録数が多くなったため、2018年5月10日以降新規のご登録を停止中です。(2019年4月以降に再開予定です)

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【配布物】 3月23日(土)に開催される山田記念陸上大会の要項

場所:鴻ノ池陸上競技場

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを含めると2種目)

締切:2019年2月27日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】 3月3日(日)に開催される少年少女陸上大会の要項

場所:鴻ノ池陸上競技場

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、1500m、80mハードル、リレー、走幅跳、走高跳、ジャベリックボール投げ

締切:2019年2月13日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【生駒陸上教室 2月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

2/1(金)、2/5(火)、2/8(金)、2/12(火)、2/15(金)、2/19(火)、2/22(金)、2/26(火)

※2/13(水)は16:00〜17:00まで北大和スポーツ施設のグラウンドで活動します。雨の場合は中止といたします。

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

3/3(日)…少年少女陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【配布中】

3/17(日)…大和ふれあい子どもマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付終了】

3/23(土)…山田記念陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【配布中】

3/30〜31日…4〜6年生春合宿(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

3/31(日)…全会員対象バーベキュー(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2019年2月3日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 17:21 | - | - | - | - |
2月13日(水) 城址公園陸上教室(木津川市 )フィールドキッズ

 

活動時間:16:00〜17:00(木津城址公園)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、法用、中山良、中山い]
 参加者 42 名(体験 1 名、入会 1 名)

   ・足ジャンケン

   ・ハードル走

   ・フォーム走

   ・リレー

      

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日は1名入会、1名体験でした!

定期的に取り入れているハードル走では脚を前回転させることを意識しています。ハードルを跳んでいるときは上手にできているのですが、ハードルをなくすと膝が上がらなかったり、脚が後方へ残ってしまう人がまだまだたくさんいます。一つ一つの動きを意識し、丁寧に取り組むことで少しずつ上達していきます。残念ながら近道はありません。根気よく継続することが大切ですね。

 

※次回は2月20日(水)の16時から城址公園で実施します。15時30分にグラウンドの鍵を開けますので、16時まで種目練習を行いたいと思います。種目練習は自由参加です。16時から通常の活動を開始していきます。

 

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を再開いたします!(2019年02月12日掲載)

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止しておりましたが、2019年3月から新規登録を再開いたします。体験(お1人1回まで)は2019年2月12日以降受付けいたします。体験のご予約は不要です。直接現地へお越しください。登録が多くなってきましたら再び停止させていただくことになりますので、予めご了承ください。

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【制限をかけている教室】

幼児スポーツ教室

 登録数が多くなったため、2018年5月10日以降新規のご登録を停止中です。(2019年4月以降に再開予定です)

梅美台小教室・木津小教室

 ご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【配布物】 3月23日(土)に開催される山田記念陸上大会の要項

場所:鴻ノ池陸上競技場

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、リレー、走幅跳

備考:1人1種目(リレーを含めると2種目)

締切:2019年2月27日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】 3月3日(日)に開催される少年少女陸上大会の要項

場所:鴻ノ池陸上競技場

対象:小学1年生〜6年生

種目:100m、1500m、80mハードル、リレー、走幅跳、走高跳、ジャベリックボール投げ

締切:2019年2月13日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【城址公園陸上教室 2月の活動予定日】 

 2/6(水) ・・・城址公園 (種目練15:30〜) 16:00〜17:00

 2/13(水)・・・城址公園 (種目練15:30〜) 16:00〜17:00

 2/20(水)・・・城址公園 (種目練15:30〜) 16:00〜17:00

 2/27(水)・・・城址公園 (種目練15:30〜) 16:00〜17:00

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※全教室の2月の活動予定一覧表

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

3/3(日)…少年少女陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【配布中】

3/17(日)…大和ふれあい子どもマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付終了】

3/23(土)…山田記念陸上大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【配布中】

3/30〜31日…4〜6年生春合宿(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

3/31(日)…全会員対象バーベキュー(奈良市青少年野外活動センター) 【配布前】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2019年2月3日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 17:15 | - | - | - | - |
2月12日(火) ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】奈良教育大学舞踊場

[担当コーチ:栗原、丹羽亜 ]

 

参加者 23 名

 

・体操
・15分ウォーキング
・ほぐし運動&ラジオ体操第3
・4カウントトレーニング
・ストレッチ

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

一緒にトレーニングをしていますが、まあまあキツいメニューになっています。それでも、しっかりやれているので、すごいです。日々体調も違いますので、出来る範囲でやっていきましょう。

 

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【2月開催日】9:30〜10:30

1日(金)、4日(月)、8日(金)、15日(金)、18日(月)、22日(金)

【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

5日(火)、7日(木)、12日(火)、14日(木)、19日(火)、21日(木)、26日(火)、28日(木)

※25日(月)は大学入試で施設が使えない為、お休みさせていただきます。

| ならスポスタッフ | 23:42 | - | - | - | - |
2月12日(火) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川・川崎

本日は7名の参加でした。

  • jog、ストレッチ
  • ハードルまたぎ
  • ハードルジャンプ
  • 動きづくり
  • スプリントドリル
  • 流し×2
  • 150mWAVE走(80%-100%-90%-100%)×3
  • 補強

ウェーブ走はしっかり走れましたか?4本いく予定でしたが3本目の走りをみて、意味がなくなりそうなくらいしんどそうだったのでやめました。5本くらいいけるようになるといいですね。(西川談)

| ならスポスタッフ | 21:51 | - | - | - | - |

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