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12月3日(月) かけっこ&陸上教室(木津川市梅美台小) フィールドキッズ

活動時間:17:00〜18:30(梅美台小学校)
 
<活動内容>
【かけっこ教室】(年少〜1年生)   
 [担当コーチ:丹羽亜、小原、川那辺、法用]
 参加者 17 名

  ・ドンじゃんけん
  ・コーンジャンプ  
  ・3分間走
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

コーンジャンプは、年中さんが丁寧に頑張っていましたね。コーチが思っていた以上にとても上手にできていましたよ。
1周100mのトラックですが、リレーもばてずに走りきれるようになっています。

 

【陸上教室】(小学2年生以上)

 [担当コーチ:丹羽敦、渡邊、岡村]

  参加者  66  名  (入会 2 名)  
  <2〜6年生 全員>
   ・通過鬼
  <2・3年生>

   ・動きづくり

   ・サーキットトレーニング(輪っかドリル、ダッシュ、ミニハードル

   ・リレー
  <4〜6年生>

   ・ハードル

   ・リレー

 

 <コーチ(渡邊)からのコメント>

2、3年生は素早い動きを中心にしたサーキットトレーニングをやってみました。試しに10分間やってみましたが、みんなしっかりとこなしてくれました。冬の間は種目の組み合わせを考えて、時々やっていきたいと思います。

 

※次回のかけっこ&陸上教室は12月10日(月)の17時から梅美台小学校で実施します。

 

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【配布物】2019年1月13日(日)〜1月14日(月祝)に実施の冬合宿のご案内(4〜6年生)

締切:2019年12月14日(金)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月13日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2018年12月12日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を一時停止します。

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止いたします。

幼児スポーツ教室も2018年5月10日以降停止中です。

再開時にはまたブログでお知らせいたします。

梅美台小教室と木津小教室はご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【12月の活動予定日】 梅美台小学校  (17:00〜18:30)

 12/3(月)、12/10(月)、12/17(月)

※12/24(月)は祝日のため通常の活動はお休みですが、14時から城址公園でミニ駅伝大会を開催予定です。

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※全教室の12月の活動予定一覧表

奈良マラソンの開催にともない、変更等が多数ありますのでご確認をお願いいたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

12/9(日)…全国小学生クロカン大会の一般タイムトライアルレース(万博公園)※5〜6年生対象【受付終了】

12/24(月祝)…ミニ駅伝大会(城址公園) 14時〜17時(予定) ※全会員&卒業生&保護者対象【当日受付】

1/13日(日)…少年少女長距離走大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【受付中】

1/13〜14日…4〜6年生冬合宿(生駒山麓公園) ※1/13日の距離走大会終了後に現地集合予定【受付中】

1/20日(日)…川西マイルリレーマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付終了】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズ内にリレーチームを結成します!

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2018年11月25日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【お知らせ】 木津小と梅美台小のお車の制限について

梅美台小学校では平成28年度の途中から、木津小学校におきましては平成29年3月6日以降、新規ご登録者のお車でのご来場に制限をかけさせていただいています。新規のご登録につきましては、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみ(駐車場での送迎のみであればお車でも可)の受付けとなっております。詳しくはこちらをご確認ください。

すでに登録済みの皆さまも、お車の台数削減にご協力いただきますように、ご理解とご協力をお願いいたします。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

| ならスポスタッフ | 19:17 | - | - | - | - |
12月3(月) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・中津・小瀬

本日は70名の参加でした。

・jog、体操
・ケイドロ
・動きづくり
・パート別練習
・リレー

今日は最後までハードルをやる人とリレーをやる人に分かれてみました。人数が多く暗い中リレーをやることが多くなってきたので安全面も考えるといいかなと思います。ほかの種目でも考えていこうと思います。

※1月13日(日)に鴻ノ池陸上競技場で行われる長距離走大会の要項を配布しています。申し込み締め切りが12月21日(金)までとなっていますのでよろしくお願い致します。

| ならスポスタッフ | 18:54 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【ウォーキング・ジョギング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者:8 名 スタッフ:丹羽、岡村

 

【内容】
・ストレッチ

・ウォーキング、ジョギング

・ストレッチ

12月最初の活動は、雨が心配されましたが、無事に外でやりきることができました。

雨に濡れた木々も雰囲気があり、綺麗でした。
比較的暖かかったですが、週末にはかなり冷え込むようです。用心してください。

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【12月開催日】9:30〜10:30

3日(月)、7日(金)、10日(月)、14日(金)、17日(月)、21日(金)、28日(金)
【火・木の筋力トレーニング教室(10:00〜12:00)】

4日(火)、6日(木)、11日(火)、13日(木)、18日(火)、20日(木)、25日(火)、27日(木)

| ならスポスタッフ | 11:00 | - | - | - | - |
12月1日(土)  木津小学校 かけっこ&陸上教室(木津川市)フィールドキッズ

活動時間:14:10〜15:40(木津小学校)

 

<活動内容>

○かけっこ教室(年少〜小学1年生)

 [担当コーチ:丹羽亜、小原、中津 ]

 参加者 19 名  

  ・変り鬼
  ・ミニハードル

  ・トラック1周走
  ・リレー

 

 

○陸上教室(小学2年生〜6年生) 
 [担当コーチ:渡邊、丹羽敦、岡村 ]

  参加者 43 名    
  ・三色鬼
  ・動き作り
  ・変形ダッシュ
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

今日から12月です。学校のマラソン大会が終わったという所も多いと思いますが、陸上ではこれからまだまだマラソンや駅伝の大会が3月ごろまで続きます。長距離走をするのは気温の低い季節限定ですので、積極的に取り組んでほしいと思います。

 

今日の午前中は山城総合運動公園で、京都府の南部地域(山城地区)の小学校の駅伝大会(やましろ未来っ子小学校駅伝)がありました。各地区の予選会を勝ち抜いた小学校の選抜者が出場していましたので、非常にレベルの高いレースを観戦させてもらいました。フィールドキッズからも各小学校の代表選手として10名ほどが走っていました。中には上位入賞に貢献するようなすばらしい走りをしてくれた人もいます。この駅伝大会に関しては各小学校での取り組みとなりますので、コーチが指導に入るということはありませんが、みんなから「今日は学校でこんな練習をしてきたよ!」とか「明日は学校で選考会があるねん」といった話を聞かせてくれていました。予選会に向けての練習からスタートして、今日の本戦まで約2ヶ月ほどの間、きつい練習もあったかもしれませんが、学校の仲間とともに過ごした時間は貴重であったと思います。本当にお疲れ様でした!

 

※次回は12月8日(土)の14時10分から木津小学校のグラウンド(雨の場合は体育館)で活動します。

 

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【配布物】2019年1月13日(日)〜1月14日(月祝)に実施の冬合宿のご案内(4〜6年生)

締切:2019年12月14日(金)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月13日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2018年12月12日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月20日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2018年12月1日(土)

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を一時停止します。

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止いたします。

幼児スポーツ教室も2018年5月10日以降停止中です。

再開時にはまたブログでお知らせいたします。

梅美台小教室と木津小教室はご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【木津小かけっこ&陸上教室 12月の活動予定日】 

 12/1(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館)14:10〜15:40

 12/8(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館)14:10〜15:40

 12/15(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館)14:10〜15:40

 12/22(土)・・・※高の原小の体育館 14:10〜15:40

※12/29(土)は年末年始のお休みです。

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※全教室の12月の活動予定一覧表

奈良マラソンの開催にともない、変更等が多数ありますのでご確認をお願いいたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

12/9(日)…全国小学生クロカン大会の一般タイムトライアルレース(万博公園)※5〜6年生対象【受付終了】

12/24(月祝)…ミニ駅伝大会(城址公園) 14時〜17時(予定) ※全会員&卒業生&保護者対象【当日受付】

1/13日(日)…少年少女長距離走大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【受付中】

1/13〜14日…4〜6年生冬合宿(生駒山麓公園) ※1/13日の距離走大会終了後に現地集合予定【受付中】

1/20日(日)…川西マイルリレーマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付終了】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズ内にリレーチームを結成します!

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

| ならスポスタッフ | 17:19 | - | - | - | - |
11月30日(金) 陸上クラブ(奈良市) ならスポアスリートクラブ

活動時間:19:20〜21:00(鴻ノ池運動公園)

担当:西川

本日は7名の参加でした。

  • jog、ストレッチ
  • 動きづくり
  • 流し×2
  • 坂ダッシュ×5 2set
  • 補強
  • バウンディング
  • 片脚バウンディング

今日も月曜に続いて坂でトレーニングしました。個人的には坂でトレーニングをしたことがあまりないのですが、今日軽くやってみて坂でジャンプ系はかなり良い練習になると感じました。

※12月3日(月)〜12月10日(月)まで奈良マラソンの準備等で鴻ノ池陸上競技場周辺が利用できなくなるため、同期間は練習が休みになります。よろしくお願い致します。

| ならスポスタッフ | 21:53 | - | - | - | - |
11月30日(金) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

 

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、森井、法用、小林、西川] 
  参加者 99 名(体験 2 名)
  ・リレー or 長距離走(750m、1500m)

  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小原、渡邉、森井、法用、小林、西川]  
  参加者 86 名
  ・スタート練習 or タグ鬼ごっこ

   

<コーチ(渡邉)からのコメント>

再来週の月曜日まで夜の教室はお休みです。体調に注意して、友達と遊んだりどこかへ行ったり有意義に過ごして下さい。

 

※12月3日(月)から12月10日(月)まで、奈良マラソン開催にともない夜の陸上教室はお休みになります。振替日を設定していますので、よろしくお願いいたします。

※次回の夜の陸上教室は12月11日(火)の19時20分から鴻ノ池陸上競技場内で活動します。雨の場合は陸上競技場正面の雨天走路へ集合します。

 

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【配布物】2019年1月13日(日)〜1月14日(月祝)に実施の冬合宿のご案内(4〜6年生)

締切:2019年12月14日(金)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月13日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2018年12月12日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月20日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2018年12月1日(土)

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を一時停止します。

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止いたします。

幼児スポーツ教室も2018年5月10日以降停止中です。

再開時にはまたブログでお知らせいたします。

梅美台小教室と木津小教室はご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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※全教室の12月の活動予定一覧表

奈良マラソンの開催にともない、変更等が多数ありますのでご確認をお願いいたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

12/9(日)…全国小学生クロカン大会の一般タイムトライアルレース(万博公園)※5〜6年生対象【受付終了】

12/24(月祝)…ミニ駅伝大会(城址公園) 14時〜17時(予定) ※全会員&卒業生&保護者対象【当日受付】

1/13日(日)…少年少女長距離走大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【受付中】

1/13〜14日…4〜6年生冬合宿(生駒山麓公園) ※1/13日の距離走大会終了後に現地集合予定【受付中】

1/20日(日)…川西マイルリレーマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付中】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズ内にリレーチームを結成します!

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2018年11月25日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 21:38 | - | - | - | - |
11月30日(金) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:68名

指導者:栗原、池崎、栗原健

活動内容
・ケイドロ
・体操
・アジリティダッシュ
・スタートダッシュ
・フォーム走
・リレー

アスリート教室

参加人数:32名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ライントレーニング
・フォーム走

ライントレーニングを続けています。少し慣れてきましたね。正確に出来るようになってきたら、速さもプラスしていきましょう。

| ならスポスタッフ | 21:01 | - | - | - | - |
外遊び教室(フィールドキッズ)@鴻ノ池運動公園

参加者 7 名 スタッフ:岡村、渡邉

・バランストレーニング(パッド上でキャッチボール)

・リングドリル

・輪投げ

・缶けり

11月最後の活動でした。来週は奈良マラソンの関係で公園が使えないので

お休みとし、26日(水)に振替活動日を設けますのでよろしくお願いします。

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 【12月開催日】 14日(金)、21日(金)、26日(水)、28日(金)

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【配布中プリント】 ・12月予定表 

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| ならスポスタッフ | 19:00 | - | - | - | - |
11月30日(金) 生駒陸上教室(生駒市) フィールドキッズ

 

活動時間:17:00〜18:00(ラボーナ高山)

 <活動内容>
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、小林、法用]
 参加者 50 名

  ・コーンピッチ走
  ・石木鬼
  ・リレー

 

<コーチ(丹羽亜)からのコメント>

今日はたくさんリレーをしました。はじめのピッチ走の走りがリレーでできましたか?
エンドレスリレーで3回走りましたが、年中さんも誰も順番間違えずに走れましたね。各チームの上の学年の人もしっかりと順番に出してくれていたおかげだと思います。

 

※次回は12月4日(火)の17時からラボーナ高山(フットサル場)で実施します。

 

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【配布物】2019年1月13日(日)〜1月14日(月祝)に実施の冬合宿のご案内(4〜6年生)

締切:2019年12月14日(金)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月13日(日) 鴻ノ池で開催される長距離走大会の案内

対象:小学1年生から6年生

種目:男女別の駅伝、又は個人のマラソン(どちらも約1530m)

締切:2018年12月12日(水)

詳しくは要項をご確認ください。

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【配布物】2019年1月20日(日)にまほろぼ健康パークで開催される川西町リレーマラソンの案内

対象:小学1〜6年生

種目:リレーマラソン、個人のタイムトライアル(どちらも約1600m)

締切:2018年12月1日(土)

※リレーマラソンとタイムトライアルの両方へ参加することも可能です。

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】生駒陸上教室の新規登録を一時停止します。

生駒陸上教室の登録人数が多くなってきたため、2018年10月5日以降しばらく新規の登録を停止いたします。

幼児スポーツ教室も2018年5月10日以降停止中です。

再開時にはまたブログでお知らせいたします。

梅美台小教室と木津小教室はご入会可能ですが、お車を制限させていただいています。

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【生駒陸上教室 12月の活動予定日】 17:00〜18:00(ラボーナ高山)

12/4(火)、12/7(金)、12/11(火)、12/14(金)、12/18(火)、12/21(金)、※12/25(火)、12/28(金)

※12/12(水)は16:00〜17:00まで北大和スポーツ施設のグラウンドで活動します。雨の場合は中止といたします。

※12/25(火)はフットサル場が使用不可のため、生駒市総合公園の体育館で17:00〜18:00まで活動します。

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※全教室の12月の活動予定一覧表

奈良マラソンの開催にともない、変更等が多数ありますのでご確認をお願いいたします。

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【今後の主なイベントや競技会等の日程】

《申込みが必要なイベントや競技会等には、後日申込書を配布していきます》

12/9(日)…全国小学生クロカン大会の一般タイムトライアルレース(万博公園)※5〜6年生対象【受付終了】

12/24(月祝)…ミニ駅伝大会(城址公園) 14時〜17時(予定) ※全会員&卒業生&保護者対象【当日受付】

1/13日(日)…少年少女長距離走大会(鴻ノ池) ※1〜6年生対象【受付中】

1/13〜14日…4〜6年生冬合宿(生駒山麓公園) ※1/13日の距離走大会終了後に現地集合予定【受付中】

1/20日(日)…川西マイルリレーマラソン(まほろば健康パーク) ※1〜6年生対象【受付中】

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【配布物】 マラソン・駅伝チームの結成について

秋以降のマラソンや駅伝大会に向けて、フィールドキッズ内でチームを結成します。

詳細はこちらでご確認ください!

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【お知らせ】 フィールドキッズ内にリレーチームを結成します!

詳しくは要項をご確認ください。

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【お知らせ】 フィールドキッズの記録集の掲載について

  ◎フィールドキッズ歴代最高記録(2018年10月14日現在)

  ◎各種目の歴代上位記録、各学年の最高記録(2010年度〜2017年度)

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ   ◎フェイスブックページ   ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 18:56 | - | - | - | - |
11月30日(金) 陸上クラブ(橿原市) 耳成南陸上クラブ

16:30〜18:00(耳成南小学校)

担当:西川・中津・小瀬

本日は72名の参加でした。

・鬼ごっこ
・ロープドリル
・パート別練習
・一周リレー

今日はテスト明けの卒業生もたくさん来てくれたので短距離は少し専門的な練習をしました。全然しんどくはない練習ですが、速く走るために必要な練習です。小学生だろうと中学生だろうと大学生であろうときっちりやるべき内容です。最初のドリルの時にも言いましたが、できなくてもいいのでやろうとすること、できるように努力することが大事なんです。

| ならスポスタッフ | 18:34 | - | - | - | - |

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