本日は7名の参加でした。

  • W-UP
  • 補強(ニーターン20×3.ヒップレイズ10×3.脚上げ腹筋10×3.サイドクランク10×3)
  • 動きづくり
  • 流し×3
  • ピッチ走×5
  • 150m×2
  • バウンディング20歩×2

今日は雨でしたがしっかり練習しました。基本的に中学生は雨でも競技場で練習しますので、着替えやタオルは持ってきておいてください。最後のバウンディングは誰が1番遠くまで跳べるか競ってもらいました。初代チャンピオンは菊ちゃんでした。3年生の意地ですね。