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ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 20 名、スタッフ:丹羽、栗原、岡村

【内容】 

・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング

・スタビライゼーション 

・体ほぐし運動

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【8月開催日】10:00〜12:00
1日(火)、3日(木)、8日(火)、10日(木)、17日(木)、22日(火)、24日(木)、29日(火)、31日(木)
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

4日(金)、7日(月)、18日(金)、21日(月)、25日(金)、28日(月)

| ならスポスタッフ | 13:00 | - | - | - | - |
8月14日(月) 陸上教室(王寺町) フィールドキッズ

参加人数:24名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ケイドロ
・体操
・ミニハードル
・フォーム走
・ロング追いかけ走
・リレー
・バランス

アスリート教室

参加人数:17名

指導者:栗原、栗原健

活動内容
・ミニハードル
・ミニハードルダッシュ

お盆真っ只中でしたが、思ったより集まってくれました。祝日、警報と間が空いてしまいました。そのせいか、バテるのが早かった気がします。アスリートでは、りほちゃん、ふうやくん良くなってましたよ。

| ならスポスタッフ | 23:27 | - | - | - | - |
8月12日(土) 木津小学校 かけっこ&陸上教室(木津川市) フィールドキッズ

活動時間:14:10〜15:40(木津小学校)

 

<活動内容>

○かけっこ教室(年少〜小学1年生)   
[担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、小原、中津、岡村]
○陸上教室(小学2年生以上)
[担当コーチ:栗原、西川]

〈全学年共通〉
 参加者  30 名
 ・体操
 ・タグ鬼ごっこ
 ・コーンドリル
 ・追いかけリレー
 ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

参加人数が少なかったので全学年一緒に活動しました。たまには一緒にやるのもいいですね。下の学年は上の学年の動きを見て、すごいなぁと思って、上の学年は、下の学年の面倒を見る。そういうチームになって欲しいですね。

 

※次回は8月26日(土)の14時10分から高の原小学校の体育館で実施します。

※8/19(土)は全国大会出場のため、コーチが不在となるのでお休みさせていただきます。

※木津小学校の駐車場が非常に混み合っております。できる限り徒歩や自転車でお越しいただくようにお願いします。新規でのご入会は徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付とさせていただいています。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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【配布物】 9月2日(土) 鴻ノ池陸上競技場で開催の記録会の案内

対象:1年生から6年生まで

種目:100m、走幅跳、リレー(リレーを含めて3種目まで可)

締切:8月26日(土)

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【8月の活動予定日】 

 8/5(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) ※13:10〜14:40(通常より1時間早く始めます)

 8/12(土)・・・木津小のグラウンド(雨天時は体育館) 14:10〜15:40

 8/26(土)・・・※高の原小の体育館 14:10〜15:40

※8/19(土)は全国大会出場のため、コーチが不在となるのでお休みさせていただきます。その代わりとして、8月11日(金祝)の9:30〜11:00まで城址公園で活動しますので、是非こちらへご参加ください。

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【お知らせ】 木津小と梅美台小のお車の制限について

梅美台小学校では平成28年度の途中から、木津小学校におきましては平成29年3月6日以降、新規ご登録者のお車でのご来場に制限をかけさせていただいています。新規のご登録につきましては、徒歩や自転車等でお越しいただける場合のみの受付けとなっております。詳しくはこちらをご確認ください。

すでに登録済みの皆さまも、お車の台数削減にご協力いただきますように、ご理解とご協力をお願いいたします。

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※全教室の8月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 17:49 | - | - | - | - |
8月11日(金祝) 全教室共通 かけっこ&陸上教室

<活動内容>
○かけっこ教室(年少〜小学2年生)   
 [担当コーチ:丹羽亜、丹羽敦、森井]
 参加者  18 名
  ・変わり鬼
  ・輪っかドリル
  ・コーン拾いゲーム
  ・コーン置き集めリレー
  ・リレー

○陸上教室(小学3年生以上)
 [担当コーチ:栗原、西川]
 参加者  17 名
  ・変わり鬼
  ・動き作り
  ・バウンディング
  ・コーン集め
  ・リレー

お盆休みや全国大会出場のためお休みとなる教室の振替えで、今日は城址公園で活動しました。少し雨がパラつきましたが暑すぎず練習が出来たと思います。全国大会メンバーも来ていましたが、この後昼から合同練習会がありますので2回目の練習も頑張って来て下さい。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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【配布物】 9月2日(土) 鴻ノ池陸上競技場で開催の記録会の案内

対象:1年生から6年生まで

種目:100m、走幅跳、リレー(リレーを含めて3種目まで可)

締切:8月26日(土)

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※全教室の8月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 20:25 | - | - | - | - |
8月10日(木) 夜の陸上教室(奈良市) フィールドキッズ

【第1部】 19:20〜20:00(鴻ノ池運動公園)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、小原、西川] 
  参加者 106 名
  ・種目練習(短距離、幅跳び、ジャべリック)
  
【第2部】 20:10〜20:50(鴻ノ池運動公園) 
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、栗原、樋口、小原、西川川] 
  参加者 95 名 
  ・リレー
  ・壮行会

  

<コーチ(栗原)からのコメント>

全国大会に行く7名の壮行会をしました。みんなの前でしゃべってもらいましたが、チームの代表で行くんだ、という気持ちが強くなったと思います。近畿交流大会も調子が良かったので、さらに当日に合わせて頑張って欲しいと思います。頑張れー!

次回は第1部、第2部とも陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路又は軒下で活動します。

 

※次回の夜の陸上教室は8月17日(木)の19時20分から鴻ノ池運動公園で実施します。

※明日8/11(金)は祝日のため、8/14(月)と8/15(火)はお盆期間のため夜の陸上教室はお休みとなりますが、8/11(金)の9:30〜11:00に木津城址公園で振替えの活動をしますので、こちらに是非ご参加ください。この日は全会員が参加対象となります。雨天時は中止です。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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※全教室の8月の活動予定一覧表

※8/11(金)は祝日のため、8/14(月)と8/15(火)はお盆期間のため夜の陸上教室はお休みとなりますが、8/11(金)の9:30〜11:00に木津城址公園で振替えの活動をしますので、こちらに是非ご参加ください。この日は全会員が参加対象となります。雨天時は中止です。

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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夜の陸上教室と同じ時間帯に中学生の部(アスリートクラブ)も活動中です!

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| ならスポスタッフ | 23:54 | - | - | - | - |
8月10日(木) キッズスポーツ教室A&B(奈良市) フィールドキッズ

【キッズスポーツ教室A】
 17:30〜18:10(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺]
  参加数 23 名 

  ・マット運動

           
【キッズスポーツ教室B】
 18:20〜19:00(鴻ノ池運動公園雨天走路)
 [担当コーチ:丹羽敦、丹羽亜、川那辺]
  参加数 28 名  
  ・コーン倒し起こしリレー

  ・タグ鬼ごっこ

 

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>
Aの教室ではマット運動に取り組んでいます。今日はバランス力が必要な技をたくさん練習しました。頭のから足先まで神経を集中させてバランスを取るように心がけましょう。
Bの教室ではコーンの倒し起こしリレーをしました。何度も取り組んでいるだけあって、みんなスピードアップしてきていますね!

 

※次回のキッズスポーツ教室A&Bは8月17日(木)の17時30分から雨天走路で活動します。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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キッズスポーツ教室A&B 8月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園
 (A=17:30〜18:10、B=18:20〜19:00)  

8/3(木)・・・雨天走路

8/10(木)・・・雨天走路

8/17(木)・・・雨天走路

8/24(木)・・・雨天走路

8/31(木)・・・雨天走路

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※全教室の8月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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| ならスポスタッフ | 23:53 | - | - | - | - |
8月10日(木) 幼児スポーツ&かけっこ教室(奈良市) フィールドキッズ

活動時間:16:00〜17:00(鴻ノ池陸上競技場)

【幼児スポーツ教室】
 [担当コーチ:丹羽亜、川那辺、小原、西川、栗原、岡村]
 参加者  11 名(年少児〜年長児)  体験 1 名

  ・助け鬼
  ・ミニハードルドリル
  ・変形ダッシュ
  ・リレー

 

【かけっこ教室】
 [担当コーチ:丹羽敦]  
 参加者  6 名(1年生〜3年生) 

  ・助け鬼

  ・輪っかドリル

  ・コーンでボールキャッチ

  ・リレー

   

<コーチ(丹羽敦)からのコメント>

輪っかを使ってケンケンパをしました。ただ普通にケンケンパをするのではなく、ボールでドリブルをしながらケンケンパをしました。二つの課題を同時に行うことをデュアルタスクと言います。とても難しかったと思いますが、頭と体をフルに使って体を動かしましょう!

 

※次回の幼児スポーツ&かけっこ教室は8月17日(木)の16時から鴻ノ池陸上競技場内で活動します。雨の場合は雨天走路で活動します。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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【幼児スポーツ&かけっこ教室 8月の活動予定日】 
鴻ノ池運動公園  (16:00〜17:00)
8/3(木)・・・第二体育館

8/10(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

8/17(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

8/24(木)・・・多目的広場⇒案内図 ※雨天時は中止

8/31(木)・・・陸上競技場 ※雨天時は雨天走路

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※全教室の8月の活動予定一覧表

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 23:52 | - | - | - | - |
8月10日(木) 奈良市 夏休み短期陸上教室

活動時間:14:00〜15:15(鴻ノ池陸上競技場)

 <活動内容>
 [担当コーチ:栗原、西川、丹羽敦]
 参加者 25  名 
  ・体操
  ・動き作り
  ・フォーム走
  ・ミニハードル走
  ・スタートダッシュ
  ・リレー

 

<コーチ(栗原)からのコメント>

夏休みの短期教室4回目でした。とても暑い中、これまでで一番多い人数が集まりました。今日やったミニハードル走でピッチを上げられるようになると、速く走れますので、ピッチを意識して走るようにしましょう。

 

※次回の夏休み短期陸上教室は8月17日(木)に鴻ノ池陸上競技場で開催します。雨の場合は陸上競技場の雨天走路で開催します。

 

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【お知らせ】 夏休みに短期陸上教室を開催します!

2017年7月20日(木)から8月31日(木)までの期間に、全6回の日程で陸上教室を開催します。

詳細はこちらでご確認ください。

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【お知らせ】 事前予約不要、当日申込みでご参加可能な陸上教室を開催します!

対象:年中児から小学6年生まで

開催日:木津城址公園…8月23日(水)16:00〜17:00 

    鴻ノ池雨天走路…8月26日(土)17:00〜18:00

    生駒市総合公園…9月6日(水)16:00〜17:00

会員外の方も参加可能です。直接現地へお越しください。

詳細はこちらからご確認いただけます。

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【フィールドキッズのサイト&SNS】

◎ホームページ ◎フェイスブックページ ◎ツイッター

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| ならスポスタッフ | 23:51 | - | - | - | - |
ジョギング&フィットネス教室@鴻ノ池

参加者 6 名 スタッフ:岡村

・ストレッチ

・屋内トレーニング 

・ストレッチ

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【8月開催日】

7日(月)、28日(月)            ・・・役員室A

21日(月)、24日(木)            ・・・中央体育館2F会議室

3日(木)、10日(木)、17日(木)、31日(木) ・・・トレーニング室

| ならスポスタッフ | 16:00 | - | - | - | - |
ワカズクラブ【筋力トレーニング教室】@奈良教育大学舞踊場

参加者: 20 名、スタッフ:丹羽、栗原、岡村

【内容】 

・ウォーキング・ジョギング
・サーキットトレーニング

・スタビライゼーション 

・体ほぐし運動

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【8月開催日】10:00〜12:00
1日(火)、3日(木)、8日(火)、10日(木)、17日(木)、22日(火)、24日(木)、29日(火)、31日(木)
【月・金のウォーキング・ジョギング教室(9:30〜10:30)】

4日(金)、7日(月)、18日(金)、21日(月)、25日(金)、28日(月)

| ならスポスタッフ | 13:00 | - | - | - | - |

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